⑴ 哪个牌子的褪黑素最好
褪黑素大部分的功效都类似，可以根据自身情况选择，不过褪黑素大部分人都知道汤臣倍健或者善存，其实美国有一个牌子也非常棒，已经入驻美国各大药店和商场，但是国内知道的还是比较少的，不过可以通过国际店买到。
它的名字叫SuperiorSource褪黑素，它和其他品牌不同的就是拥有颠覆性的速溶吸收技术，迷你速溶剂片，5秒立即溶解无需吞咽，5分钟吸收，10分钟入睡。
随着年龄的增长，体内自身分泌的褪黑素会明显下降，从而导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。有睡眠障碍比如倒时差、生物钟、失眠以及夜班族的相应人群都建议补充褪黑素，它不仅可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，并且可以调整和恢复昼夜节律，能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是可以提高生活品质。望采纳！
⑵ 有没有比较不错的褪黑素产品推荐下，谢谢
其实所谓的推介色素的一些产品，它就是靠化妆品的本身物质，把脸部的黑色素给盖住而已，并不能够起到治本的作用。
⑶ 褪黑素那个牌子好，且没有副作用
瑞琳娜褪黑素效果不错，这个牌子是源自澳洲的纯天然品质，安全，没有副作用。我有个朋友就吃过这个产品，效果很好。
⑷ 一般哪种褪黑素效果比较好
褪黑素含量充足才能够达到改善失眠问题的效果，所以我们在挑选褪黑素时，最好是选择那种褪黑素含量较高的褪黑素产品，但需要特别注意的是，人体每日所能吸收的褪黑素含量是有限度的，所以也不是补充的越多越好，科学的比例才能达成比较好的效果。像汤臣倍健褪黑素就很不错，它每片含褪黑素2.25mg，并且还添加了维生素B6 3.5mg，双效助眠，每天只需要在睡前吃1片，就可以调节体内的褪黑素水平，帮助缩短入睡时间，同时延长深睡时间，达到改善睡眠的作用。
⑸ 褪黑素哪个牌子效果好
褪黑素推荐GNC褪黑素、普丽普莱、自然之宝等品牌。
2007年美国睡眠协会的指南提到，褪黑素在重置生物钟上有比较确切的效果，可以将褪黑素用于倒时差。对于经常熬夜加班、休息日入睡困难的工作狂人，夜晚值班、白天睡觉的轮班工作者，以及长途旅行需要倒时差的出差人士等，褪黑素可以改善他们的睡眠情况，加速进入梦乡的时间。
3、谷维素
谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。
⑹ 助眠保健品哪个牌子好
助眠产品汤臣倍健，修正这两个牌子做的比较好，助眠效果也不错，汤臣倍健是以做保健类产品出圈，产品质量有保障，修正是国民医药老品牌，也非常值得信赖。
知识扩展：
褪黑素（Melatonin，MT）是由脑松果体分泌的激素之一。褪黑素属于吲哚杂环类化合物，其化学名是N-乙酰基-5甲氧基色胺，又称为松果体素、褪黑激素、褪黑色素。褪黑素合成后，储存在松果体内，交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。
褪黑素可抑制下丘脑-垂体-性腺轴，使促性腺激素释放激素、促性腺激素、黄体生成素以及卵泡刺激素的含量均减低，并可直接作用于性腺，降低雄激素、雌激素及孕激素的含量。另外，MT有强大的神经内分泌免疫调节活性和清除自由基抗氧化能力，可能会成为新的抗病毒治疗的方法和途径。MT最终在肝脏中代谢，肝细胞的损伤可影响体内MT的水平 。
以上内容参考：网络-褪黑素
保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。
⑺ 哪种褪黑素效果比较好呢
1、gnc褪黑素
GNC是美国83年知名老品牌，通过美国GMP、澳大利亚TGA认证。其中市面上以GNC3mg的褪黑素最受欢迎，能有效调节人体生物钟，科学改善睡眠，最重要的是它没有依赖性和副作用，是一款天然产品，
如需购买褪黑素 ，建议选GNC褪黑素，但需要注意，市面上有很多代购，但是质量参差不齐。请选择正规渠道，目前这款产品的售价为69元，3瓶1周期。
2、普丽普莱褪黑素片
普丽普莱来自美国的纽约长岛，是专业的膳食营养素生产企业。每瓶有90粒装，儿童和孕妇及疾病患者等特殊人群在使用前应咨询专业医师。另外，本品仅作为膳食补充剂，不能直接用于疾病治疗。
3、自然之宝健睡宝褪黑素片
自然之宝这款褪黑色片一瓶有120粒，是从美国原装进口的产品，保质期长达36个月，建议在每天的睡前服用1片。并且由于这类产品属于外源性激素，因此建议在服用期间每食用两个月停用一周。在服用时如果感觉身体不适，应立即停止使用。
4、康力士褪黑素片
康力士褪黑素片适用于35岁以上睡眠不良者，不适宜青少年、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者使用。在贮存时，应选择30℃以下的阴凉干燥处。这类产品能帮助增加褪黑素含量，改善自身睡眠。康力士采用一次性安全塑封口，撕开不可还原，防止偷梁换柱。
作为外源性激素，褪黑素的功能实在是太多了，能改善免疫系统、呼吸系统、生殖系统等等。如果睡眠质量不佳的，建议选择服用褪黑素来改善。
⑻ VLL褪黑素跟OLLY褪黑素哪个好用
说效果肯定是VLL褪黑素效果更好，VLL褪黑素是采用了口腔粘膜吸收，直接在口腔就把褪黑素给吸收了，然后反应到大脑里面能够在10分钟以内快速引起困意。口感方面OLLY褪黑素的优势会比VLL褪黑素的大很多，毕竟是软糖类，但褪黑素的实际效果就会有相应的偏差。两款价格都相差不大，两款产品的颜值外观都很高，VLL是小巧玲珑精致美，OLLY是色彩丰富颜值高。
⑼ 想了解哪种褪黑素效果比较好
褪黑素是人体松果体分泌的一种物质，他让人睡眠好，随着年龄增长，褪黑素的分泌就越来越少，适当的补充可以让人睡眠好，增强抵抗力。
⑽ 褪黑素吃完多久有睡意,市面产品哪个好
很多人开始睡眠质量比较差就吃褪黑素，但是吃的东西像我自己就比较重视，我自己选择的就是汤臣倍健的品牌。安全有保障，他家的品牌也值得信赖！在吃的第一天晚上效果就很好，睡意很快就有了，第二天起床的精神很好！