每天玩电子产品不宜超过多少分钟

A. 学龄前儿童一天接触电子产品的时间限度是多少

我认为学龄前儿童每天接触电子产品的时间最好不要超过三个小时。

前两年舅舅家生了小二胎，虽然只有三岁，玩手机却比大人还溜，三岁的孩子可以熟练的解锁手机，甚至知道那些软件是用来看视频的，那些软件是用来购物的。同样的情况还出现在姨妈家，姨妈家的大女儿六岁了，据姨妈说 孩子每天沉迷于手机无法自拔。无奈之下姨妈禁止孩子碰手机，孩子居然趁着爸妈不在家，拿爷爷奶奶的手机玩。

长时间使用电子产品不利于孩子的健康，比如会造成近视等。因此每天使用电子产品的时间最好不要超过三个小时，不要让孩子整个下午都趴在手机上，多领孩子出去玩一玩。可以给孩子播放一些益智的音乐，不要让孩子整天都盯在屏幕上，这样既保护了视力，也进行了学习。绝对不能因为溺爱孩子就放任孩子使用电子产品，更不能以没时间没精力为借口扔给孩子一部手机。

B. 中小学生使用电子产品的时间多久合适

每天控制在1-2小时以内，每20分钟左右需要让眼睛休息10分钟。
中学生每次最长半小时，然后让眼睛休息10分钟左右。这是我在康贝贝博士公众号看到的， 那有很多关于少年儿童成长中问题的专业指导和建议，很管用的。还有什么想问的,尽管问.

C. 疫情期间，长期用电脑和电子产品，怎么保护眼晴呢

1. 正确选择电子产品：

（1）选择电子产品时屏幕的大小很重要，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品。建议优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑，最后为手机，最好选择将课程投影到大屏幕或链接到较大屏幕的电视上，这样才有可能在大于3米的远距离处观看，避免近距离用眼。

（3）看书阅读书写，注意“一寸一拳一尺”的姿势：握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。

D. 一天玩手机等电子产品不能超过多长时间

这个东西长时间工作的话辐射慢慢增强，尤其是手机慢慢热度升高，对人的身体就不好了，最好是1个小时后休息10分钟，晒晒太阳，手机放在通风的地方

E. 幼儿连续使用电子产品不超过15分钟，幼儿长时间使用电子产品有何影响

随着生活水平的提高，家庭中电子产品越来越多，一些父母忙于工作，因此越来越多的父母给孩子使用电子产品，使用时间过长，不利于儿童的成长。

对于某些“高风险”儿童，父母必须自觉地指导和克制他们，并利用兴趣和天性转移孩子的注意力。

我国教育部印发了《幼儿园入学准备教育指导要点》中也指出：

充分保证儿童的户外游戏和运动时间。

根据孩子的阅读兴趣和活动需要提供和替换图画书。

幼儿长时间使用电子产品的坏处多多，建议家长要多督促，给孩子一双明亮的眼睛。

F. 为了防止近视,青少年儿童每次使用电子产品不宜超过,每天不宜超过

为了防止近视青少年每次使用电子产品的时间应该不超过一个小时，每天最多不超过两个小时，这样才能够有效的控制近视

G. 幼儿连续用电子产品不宜超过15分钟，长期使用会造成什么危害

幼儿连续用电子产品不宜超过15分钟，长期使用电子产品会导致小孩沉迷于电子产品。因为孩子比较小，在玩电子产品当中，他们也都没有一个很好的认知能力，短时间的玩耍可以开拓孩子动脑的能力。但是如果让孩子长时间的玩耍，只会造成视力疲劳，孩子本身比较小，在玩电子产品的时候非常的入迷。这就要受到家长们的管控，只有管控好孩子，让孩子合理的分配玩电子产品的时间。现在的一些游戏虽然说能够开拓孩子的大脑，但是长时间的玩耍孩子也会上瘾。

现在的手机作为人们必备的产品，并不是说孩子不能接触电子产品。孩子们接触电子产品也是有一定的好处，通过手机也能发现自己不了解的层面。但是幼儿在玩手机的时候一定要控制好时间，如果连续的使用电子产品超过了多长时间，父母就应该及时的把电子产品拿过来。可能孩子们在内心当中也都会有不满的情绪，甚至大声哭闹，这样的情况是家长们就要意识到孩子对电子产品的上瘾程度，同时在观看孩子玩游戏时，是否对身心有不健康的影响。

H. 一天玩手机电脑等电子设备多久合适

摘要 长期电子产品不离手，缺乏运动与锻炼，容易身体素质变差。目前很多青少年沉迷于电脑、手机等电子产品很不自觉就连续好几个小时静坐或同一姿势不动。长期下去，不仅对人体脊椎、手脚等造成很大压力，而且会让人体新陈代谢、血液循环变缓，久而久之就容易出现肌肉酸痛、抽筋等症状，而长期不运动就容易造成肠胃消化方面的疾病。

I. 非学习目的使用电子产品单次不超过一小时是对还是错

不对，中小学生应该合理使用电子产品，严格限制每日视屏时间。除网课学习之外，使用电子产品单次不应超过15分钟，每天累计时间不应超过1小时。

连续视屏30～40分钟后，至少要休息10分钟，可以通过做眼保健操或者眺望远处来缓解视疲劳，也可以停下来做些运动或家务劳动。

(9)每天玩电子产品不宜超过多少分钟扩展阅读

电视、电脑要摆放在合适的位置，避开窗户和灯光的直射，以免反射光刺激眼睛；光线不足或夜晚时，要在打开顶灯的环境下看屏幕。

电视摆放高度应与家中孩子坐着看电视的视线平齐，看电视的距离要远于电视屏幕对角线距离的4～5倍。建议家长和孩子一起观看电视或其他视频节目，积极互动交流，可以增进亲子关系、启发孩子思维。

J. 该不该禁止娃玩手机平板等电子产品

前一阵子，有朋友和我吐槽，说她儿子有个大问题，喜欢玩手机。

我问她，怎么个喜欢？

她说：“放学回来一放下书包，就先玩一会。”

我继续问，作业能完成吗？成绩怎样？

“成绩还好，作业也能完成。但是，一回来就玩手机，这样，不好吧？说了也不听，我就把手机没收了。”

孩子玩电子产品，是困扰很多家庭的问题。关于手机引发亲子冲突，也比比皆是。

但是，一味地禁止孩子玩电子产品，真的对吗？

第一步：制定“三时”规则

▲时长：即每天玩多长时间

孩子对电子产品感兴趣，一味地“堵”着不让玩不是办法，最好能跟孩子商定，每天固定玩多长时间。在双方沟通协商的前提下，家长可将孩子玩手机的时间限制为一小时内（如果动画每集10分钟，可商定看完几集就关）。因为孩子也参与商议，商议出的结果也算他自主决定的一部分，他会更容易执行。