1. 减肥产品要吃多长时间，会不会瘦成皮包骨
尽可能滴不要吃那些减肥产品，要想瘦最好的方法是运动，科学饮食。
2. 左旋肉碱吃多少才能瘦下来呢什么时候吃呢
按照说明书上的要求进行吃。每次运动前吃。吃完以后就开始进行运动。
3. 请问减肥药和减肥药之间要隔多久才能服用别一种减肥产品
分2种心态回答你.
一种.是以同战友的心态.我也是肥胖的受害者...不过我现在已经不相信任何减肥产品了.他害我越反弹越厉害.我只相信通过饮食和运动.因为我有一个好友4个月通过饮食控制没有运动.瘦了60斤.所以让我有点曙光了.我建议你也不要吃了.不过如果你觉得有效要吃就吃吧.一般减肥药差别不大.没有规定间隔多久.如果你自己不放心.就3天.间隔3天就够了.
第二种.我也怀疑你是打广告的.你问的是2种减肥药要间隔多久才能服用.不过你把自己吃的药都写出来了.而且你还说做广告的不要来了.你问的并不是什么减肥产品好.这个问题跟减肥产品根本不挂钩吧.你既然已经2种都一起服用了.那你觉得这个问题还有用吗?
4. 什么时间吃减肥药最好
不要乱吃
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
5. 什么时候吃减肥药最好
餐前半小时清水服用（140-180斤）…餐前20分钟（120-139斤）…餐前15分钟（90-119斤）…这是我做减肥23年的经验！
6. 吃减肥药要吃多久才可以减肥的呀一个月行么
白领可以用的健康减肥操,希望对你会有帮助~我平时做操的同事,还有喝VITEA减肥茶,我觉得效果挺好的~
L简易操
每周3次，3种动作，每天至少做60下、一个月就可以看出成效。
伸展拉腿操
上身往下压，双腿尽量张开，维持5分钟，可拉长大腿线条。
踩脚踏车操
正确的动作是将臀、背部与双腿抬起，与床面垂直，双腿交替做踩脚踏车动作。
侧面抬腿操
身体侧躺在床上，换边再做，单脚慢慢向上举高。
抱枕塑大腿
将软抱枕夹在大腿间，吐气时双腿用力往中间压，可雕塑大腿曲线。
纸盒瘦小腹
将面纸盒夹在双膝间，坐在椅子前1/3部位，双手扶住椅子，腹部用力，将双腿慢慢提起，可雕塑腿与腹部线条。
抬腿消水肿
把臀部抵到墙边，让上半身与墙面垂直，把双腿往墙上挂。腿部上提的同时，还可以将双腿左右交叉摆动，做剪刀脚、敷面膜、看杂志吸收资讯，每次
15分钟，做到脚麻为止。
按摩消萝卜
每次大量运动或走路过后，一定要按摩揉捏小腿肌肉，至少5分钟，千万不能偷懒，否则等肌肉变硬、形成萝卜腿就没救了。
后翻塑线条
柔软度很好的吴玟萱，常在床上利用瑜伽的后翻动作，伸展大腿后侧线条，每次维持3分钟。但要注意做这个动作前，先要让背部充分伸展，以免拉伤。
7. 减肥产品能长期吃吗
绝对不能吃的，因为有很多副作用。
8. 产后多久能吃减肥产品
建议你过了哺乳期才开始减肥，就算要减肥，也要选择一些属于食品级别的减肥产品（饮品），因为这类产品的安全系数是最高的，例如仙人掌芸豆绿咖啡固体饮料
9. 维可多减肥产品什么时间吃
不建议用药物减肥。
原因有二：
1 药物通常对身体有害
2 停药后体重很快会反弹
建议多运动+控制饮食。
关于运动：尝试不同的运动方式，找到自己喜欢的那种，这样容易坚持下去。
关于饮食：可以上网搜一下低卡、营养搭配合理的饮食配方。
10. 换别种减肥药要隔多久才吃
不建议吃减肥药一般减肥药都含有副作用您可以试试少吃多运动可达到瘦身还有身心健康