‘壹’ 拔完智齿多久才可以用那侧吃东西
可以吃的食物如下：
1、拔牙后2到4小时
我们可以进食无渣冷流质食物。冰冷的食物可使血管收缩更有利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛，流质软食可尽量减少食物对伤口的撞击，防止感染。
2、拔牙4小时之后
任然要避免食用过热的食物，避免辛辣，可以吃一些清淡的食物，将食物烹饪成柔软细腻的形式。例如主食粥或面条，营养可以选择鸡蛋羹和鱼肉，辅食推荐豆腐或者蔬菜泥，这种饮食方式要坚持食用一个星期。
3、3-4天后
3天之后伤口恢复的差不多了，现在就可以吃一些高营养高蛋白的食物了，例如：面包、鸡蛋面、豆腐脑等等。但是一定要避开创口，以免引起出血和感染。
向左转|向右转
向左转|向右转
4.如果不方便吃饭，可以试试有种液体正餐，直接喝营养还很全面！
‘贰’ 拔掉智齿可以减肥吗
拔掉了，你该吃还得吃，对减肥没用啊
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
‘叁’ 拔智齿后几天可以慢跑
拔完智齿后多久可以运动是有个体差异的话题，同智齿拔除的具体创伤有关，还与患者术后的恢复情况有关。一般建议拔牙后24小时不要做较剧烈的运动，24小时后相应的可以做运动，但是这只是一个相对的概念，如果患者拔除智齿后出现了面部严重的肿胀，同时伴有体温升高、全身无力等一系列情况，这时建议运动相应往后顺延，因为剧烈的运动可能会引起拔牙创血凝块的脱落，而造成二次出血，对患者造成较大的麻烦，所以拔完阻生齿后至少24小时不要运
‘肆’ 拔智齿后多少天可以正常吃东西
？这个问题，很多宁波朋友都非常关心，拔智齿以后如果不小心护理，会对身体造成一定的影响。那么呢？下面就由千口百惠口腔（宁波）连锁机构牙科专家详细介绍。
？千口百惠口腔（宁波）连锁机构牙科专家表示，一般在拔牙后两小时内禁忌进食。拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以进食，最好吃一些流质食物，不宜吃过硬、或过热、过冷等刺激性的饮食。因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织，所以最好吃一些流质的食物，这样，一方面即达到补充身体的体力，另一方面，也能更好的保护好拔牙创口。
拔牙后注意事项：
1、拔完牙以后，会有非常多的口水，但这些口水不要吐出来，一定要咽下去。因为吐口水会使伤口出血，使伤口愈合减慢。
2、拔牙当天不要喝热水，最多是温水，因为热水会促进伤口的血液回圈，非常不利于伤口的愈合和骨组织的形成。而凉水则能使伤口区域血流减速，使伤口更好的愈合。
3、拔牙后当天不要漱口，这是为了保护拔牙窝内血凝块不脱落，也为日后伤口愈合打好基础和防止拔牙窝感染。
4、拔牙1小时后方可饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。并注意营养的平衡，不要吃需要咀嚼的食物。
‘伍’ 拔智齿后多久可以吃粉
根据你的描述，结合你的具体情况，炒面是可以吃的，但火腿，肉炒菜最好还是要再等几天再吃为好。建议这几天的饮食要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可进食少渣半流质或少渣软饭等。忌油腻，难消化、有刺激性的食物。
‘陆’ 拔智齿后多久可以正常运动
一般三天后吧，不痛了，可以正常进食有力气了才能运动吧
‘柒’ 拔智齿后多久可以吃东西 拔智齿后多长时间能够吃东西
，一般在拔牙后两小时内禁忌进食。拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以进食，最好吃一些流质食物，不宜吃过硬、或过热、过冷等刺激性的饮食。因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织，所以最好吃一些流质的食物，这样，一方面即达到补充身体的体力，另一方面，也能更好的保护好拔牙创口。
拔牙后注意事项：
1、拔完牙以后，会有非常多的口水，但这些口水不要吐出来，一定要咽下去。因为吐口水会使伤口出血，使伤口愈合减慢。
2、拔牙当天不要喝热水，最多是温水，因为热水会促进伤口的血液回圈，非常不利于伤口的愈合和骨组织的形成。而凉水则能使伤口区域血流减速，使伤口更好的愈合。
3、拔牙后当天不要漱口，这是为了保护拔牙窝内血凝块不脱落，也为日后伤口愈合打好基础和防止拔牙窝感染。
4、拔牙1小时后方可饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。并注意营养的平衡，不要吃需要咀嚼的食物。
‘捌’ 拔智齿可以减肥吗
可以降低智力!
‘玖’ 拔掉智齿后需要注意什么问题
拔完智齿需要注意这5个问题
拔完智齿后，最好口服一些抗菌消炎的药物，以免伤口感染。刚拔完的时候可以用冰袋冷敷，可以快速的起到镇定消炎的作用。有时候，医生都会推荐你买一瓶，专效修复的漱口水，每次吃完东西都可以用它漱口，减少细菌滋生，修复受损的牙龈。而且，平时出现口腔溃疡，牙周炎，冠周炎什么的，都可以用，它也有消炎的效果。本人亲试，真的很好用。
当然，谁也不会无缘无故去拔智齿，如果智齿生长良好，能行使正常的咀嚼功能，那么认为智齿就是正常的牙齿，完全没有必要拔除。如果智齿异位生长，从而出现智齿倾斜萌出，造成智齿冠周炎，前方牙齿龋坏等一系列问题，智齿如果不拔除会对机体造成一系列的影响。反复的智齿冠周炎引起局部的疼痛，甚至引起间隙感染、菌血症、败血症等，智齿倾斜向前生长，可以使前方的第2磨牙产生龋坏，进一步生长可能会造成牙列拥挤，人面型产生改变，也有可能会对患者的关节产生一定的影响，所以这类异位生长的智齿是建议拔除的。有以上情况的小可爱一定要重视哈！