❶ 增肥产品那个好
每天喝2-3杯爱必顿增肥奶粉为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充
足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的
质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些
小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心
理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天
应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉
是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得
瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，
这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆
发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
❷ ~~增肥~~的话最好的~~增肥~~产品是哪一个啊。不知道~~增肥~~选什么~~增肥~~产品好的、
什么产品可以增肥
❸ 什么增肥产品好
您好，不介意使用增肥产品，用一些健康的方法，比如调节饮食来增肥安全又可靠。
1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
❹ 最有效的增肥产品哪种好
你问最有效的增|肥|产|品哪种好，我个人感觉还是适合自己的比较好，我用过的方法中比较好的就 是：多睡，多吃，少想事情，然后充分的放松，多喝点骨头汤，不过也要慢慢来，不是那么快见效的啊，如果你觉得麻烦的话，也可以试一试很多人用过也比较有效的一些中药也可以的啊，我就用过，效果比没用的时候好一点，可是要保持还是要保持良好的习惯，还要不能偏食哦，这一点也是很重要的啊，有个站.shimuqin.com/archives/139.html你可以参考下的，这个是我妹妹告诉我的，看上去还真不错的呢
❺ 增肥产品哪种有效
可以试试这个增肥食谱：
早餐吃两个鸡蛋，将鸡蛋打在碗里，放两勺白糖，用开水冲后服用。然后吃包子面食也行，珍肌膏两勺。
中午：11点半左右吃午餐，米饭，可以两荤一素，上床午休睡觉至少2个钟。
午后：高钙奶一瓶
下午：5点半吃晚饭，面食或者米饭类，也要吃饱。珍肌膏两勺。吃完后慢走一小时。回来继续看电视。
晚上：10点茶叶蛋2个或者巧克力饼干，配高钙奶一瓶一起吃掉。
12点之前要睡觉，保证良好的睡眠很重要。
这样我坚持了2个月，体重现在达到136斤。不过还不是理想状态，还在坚持。后期可能还会健身房锻炼一下。
希望可以帮到你
❻ 增肥产品哪个好
增肥就要这样吃 第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。 第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。晚餐：米饭能吃多少就吃多少。薯仔泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。 宵夜：面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。总之一定要把自己养的足够胖，但不要太胖了，把体重保持在130到155斤左右
❼ 现在增肥的产品怎么也这么多呀到底哪个增肥的产品好呀！
谁也不会每种都去试试看的，我给我老公买过归源功能液，我觉得效果就不错，没有激素和副作用，一个月下来胖了六斤。说实话，一个月胖这点我还能接受，要是真胖个十几二十斤的，我还不敢喝了呢
❽ 哪种增肥产品好最好是半年就可以的
体质失衡是导致亚健康消瘦的一个主要原因，解决消瘦体质，解决吸收障碍，是彻底根治瘦根的最有效的增肥方法，青柠调理粉侧重于瘦人健康保健，调理消瘦体质，调节亚健康，科学健康增肥效果有保证。 青柠调理粉官网: www.7ning.cn/fen.html
❾ 好的增肥产品是什么
增肥和减肥一样，都需要一个持续的过程。爱必顿增肥奶粉是乳清蛋白搭配每日必需的矿物质和营养素。
❿ 哪种增肥药最好
这个嘛，多吃点，吃个8、9成饱。不要着急吃，慢慢来，每一顿照20分钟左右吃。俩月基本上就能胖5-8斤的。