Ⅰ 安利纽崔莱维生素C一天吃几片合适
维生素这东西，现在都没有一个用量标准去参考，以前医学上说每天的摄入量在100毫克就可以了，但是有很多医学学者坚持维生素应该大量摄入，他们自己每天的摄入量在1000毫克以上，十倍以上的用量。但是这样并没有带来什么危害，反而医学推荐值一直在上升，至今也没有一个明确的上线。
不要当饭吃就行了，按照说明来使用，绝对不会错，多吃点也没关系的。
Ⅱ 安利纽崔莱天然Vc Vb 一天吃几片还有蛋白质粉一天都吃多少
保健量：VC每天1-2片 ， VB每天1片 ，蛋白粉每天一勺。如果是出现了一些亚健康或者是健康问题要加量，根据自己本身的情况来定量。
Ⅲ 安利纽崔莱蛋白粉一天应该吃几次
安利纽崔莱蛋白粉，一天早，晚各一次就行了，不要多吃，吃多了也不好，贵在坚持。
Ⅳ 安利纽崔莱倍力健片每天吃几粒 急求~！
每次各一片
两次是指四片！
如果你的饮食结构合理又充足（荤素搭配合理，新鲜蔬菜3，米面食2，鸡鸭鱼肉1的比列）每次各一片即可。
椭圆片剂包含人体常用的几种维生素，包含VC、VB、VE等。对人体的新陈代谢、免疫系统起到很重要的作用，比如VC具有抗氧化作用，维持细胞代谢平衡，还能改善口腔溃疡，毛细血管已破裂等；
圆形片剂包含几种矿物质钙、镁、锰、铜、铁等，如钙是骨质的重要组成。
Ⅳ 安利的蛋白粉一天最多可以吃多少
健康的人安利蛋白粉每天吃1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。身体虚弱或有疾病的人可以根据需要适当增加。
有以下几点需要注意的，首先要强调的是：安利蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。随餐吃或者饭后吃请大家切记!第二、千万不要错过早餐这个最好的机会吃安利蛋白粉。安利蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，千万不要错过早餐这个最好的机会。第三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。第五、 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。第六、安利蛋白粉不容易融化，可以先用冷开水化开，放在碗里，用筷子搅拌，再放温水，这样就很容易化开了。
人体每天需要的蛋白质的量补充安利的蛋白粉已经成为人们保健、调理亚健康、调理疾病的首选营养品，那么我们人体每日需要多少蛋白质呢?专家认为，普通人每日蛋白质的摄取量为每千克体重1.0克。对于运动量大和那些有特殊需要的人群来说，这个量的蛋白质是无法满足营养需求的。孕妇按照其孕期的不同，蛋白质的需求量有所增加。在原来基础上的增加数：1~3个月：增加15克;4~6个月：增加20克;7~10个月：增加25克：哺乳期：增加15克。儿童需要的蛋白质比成人高，每公斤的体重要比成人高50%。处于青春期的青少年则建议蛋白质的每日摄取量应多于成年人，且男生又应多于女生;.老年人由于生理机能衰退，对蛋白质的需求量也增加了。对于一般人群来说，蛋白质粉人人皆宜，但对于某些严重的器官性病变的患者来说，要注意蛋白质摄取的量。例如：肾病及肝硬化患者，蛋白质摄入量不超过：0.5克/kg体重，若是一般的肝病患者，蛋白质的摄入不超过1.12克/kg体重。
Ⅵ 如题：安利纽崔莱钙镁片一日吃几片
如果已确诊你现在严重缺钙如痛经、抽经什么的，给你卖的那人所说的量也未尝不可.成年女性每日的钙摄入量约为1克。缺的不重时每天3到4片就可以了，因为食物里也有一定的钙，不过天热运动量大或老朋友来时可再加上一到两片.此外还可看尿液，正常情况时，如较浑泡沫多时，可能量就有点多了。时间上最好是睡前，睡后停止进食，食物中钙来源就中断了。那人也别讨厌她，也许是想真心帮你，可能只是没有给你讲明为什么要这样吃的道理。要知道讨厌的心情会让你体内产生毒素的。
Ⅶ 纽崔莱倍立健片每天吃多少
纽崔莱倍立健片1片富含维生素 土黄色椭圆形片，1片富含矿物质 灰绿色圆形片。每次各吃一片，一天两次，总共吃四片。
Ⅷ 安利纽崔莱维生素c和钙镁片用量每天最多能吃多少
其实这个也没用严格的标准， 他是营养补充食品， 并不是药品，不必按疗程来吃！
营养补充食品，就是在你觉得，你通过食物补充不能到达到的时候做的一个营养补充！！
如果你一日三餐，食物中含的钙比较少，你可以三餐都随餐服用！
如果你一日三餐，食物中含的一般，你可以选择一天一次，或者2天一次，都是随餐服用！
如果你一日三餐，含钙量都很高，可以选择不吃，或者阶段性的吃！
一般孕妇，哺乳期以及长身体的孩子，和 骨质酥松的老年人，需要额外补充！ 补充多少完全可以根据经济情况和你平时的饮食习惯来定，如果经济条件允许，一日三餐都补充也可以！