❶ 帮助孩子长高的保健品
保健品可以使孩子长高却有副作用。
市场上充斥着为数众多的增高产品有没有作用？增高的保健品成分大体上可以归类以下：第一，主要成分为赖氨酸加钙或者加维生素，这些成分对于促生长有一定的辅助作用，但对于明显的生长落后疗效不明显。
第二，主要成分为蛋白同化剂类固醇，短期内有促增高效果，但是促进骨骺过早闭合，副作用明显最终影响身高。
第三，主要成分是雄激素，短期内有促增高效果但骨骺很快闭合，身高立刻停止，并出现女性男性化，男性性早熟。最终影响身高造成矮小。
第四，主要成分为中草药，可以改善食欲帮助消化吸收，但是疗效有限。很多产品可能添加一些类固醇激素，可致早熟病，使骨骺提前愈合影响最终身高。大多数增高保健产品含有一些性激素和其他不明成分，有些在短期内能够达到促进增高目的但是却会使骨骺加速老化，透支以后的生长空间，得不偿失。生长激素是目前国际公认的临床上唯一有效的促进身高增长的药物。
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
意见建议：平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
❷ 小孩吃啥能长高
孩子多吃一些奶制品，富含蛋白质的食物，以及一些豆类食物等能促进身高发育。
家长要注意让孩子养成良好的生活习惯，在饮食上不要过于挑食，少喝碳酸饮料、凉的饮料以及不好消化的蛋糕等。
对身高有好处的食物如下：
1. 豆类食物：含有丰富的蛋白质、锌、铁等元素，不仅能促进孩子生长发育，还可以保持孩子膳食的平衡。
2.肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物能促进孩子的生长。
3.奶制品：牛奶、豆浆等是促进生长发育的非常重要的食物。
4.蔬菜：多吃蔬菜可以提高身体对钙的吸收能力。
而且孩子平时一定要增加体育活动，多去室外锻炼，可以出去跳绳，跑步，对孩子的身体健康都有很大的好处。多出去晒太阳，可以促进维生素D的合成，有助于对钙的吸收，利于骨骼发育，保证充足的睡眠有利于生长激素的分泌，以促进孩子的生长。
❸ 小孩吃什么可以长高
小孩处于发育的阶段，妈妈们要注意给宝宝补充足够的营养，以满足发育所需的营养。宝宝长高需要很多的营养物质，缺一不可，因此妈妈要知道哪些食物是有助于宝宝长高的，要多多补充。小孩长高吃什么呢？
一：奶制品
人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分，所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙，牛奶中钙含量很高，被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。
年龄较小的或是刚断乳的孩子，可以选择儿童营养配方奶粉。因为它经过科学的人工配比，接近母乳营养成分，也好吸收。其他年龄段的孩子可以喝纯牛奶、酸奶、吃奶酪等。需要注意的是酸酸甜甜的乳饮料不是牛奶，主要成分是水。
二：豆制品
豆类是植物性食物中唯一可以和动物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高热量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜爱。
豆腐：水豆腐的蛋白质含量约为7.2%，老豆腐10.4%。豆腐含有较多的蛋白质和脂肪，被人们誉为“植物肉”，且有健脾利湿、清肺健肤、清热解毒的功效。豆腐很容易被人体消化吸收，是年老体弱者补充优质蛋白的很好途径。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。
豆腐干：豆腐干中蛋白质的含量约为17%，所含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
豆制品和奶制品都是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外孩子们应每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。
三：蔬果各一斤
新鲜的蔬果维生素和矿物质丰富。尤其是维生素C比较多。增强抵抗力。一些绿叶蔬菜也别小看了，含钙量也不低啊。
额外补充：参加体育锻炼
经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
小孩长高可以吃的食物很多，我们要多点了解这方面的知识，以及时给宝宝补充，助于长高。
❹ 最好的长高产品是哪个
建议用美国卡歌嚼嚼乐，作为国内外知名度最高的口服美颜、口服塑型巨头，KASONGS/卡歌 旗下生长发育系列产品众多，各种嚼嚼乐和字母的组合，还有一些不带“嚼嚼乐”的促生长发育产品和长高产品。
嚼嚼乐C
卡歌最入门基础级别的成长发育产品嚼嚼乐C，价格一般在100元以内；嚼嚼乐C主要是具有促进生长发育功能，内含生物碳酸钙、葡萄糖酸锌、牛磺酸、L-盐酸赖氨酸、益智仁、牡蛎、鸡内金、等，其主要作用是牛磺酸和L-盐酸赖氨酸，促进生长发育。这款性价比高，含量也比国内生长发育的保健食品都要高，儿童也可以使用，比较合适3-23岁的正处在生长发育阶段的年龄。
嚼嚼乐B
卡歌嚼嚼乐B。价格在168左右，嚼嚼乐B主要是高维生素D。比较合适8-35岁的阶段的年龄。这款主要是辅助性，帮助吸收钙锌铁，是一种配体依赖的核转录因子，它在维持机体钙一磷代谢，调节细胞增殖、分化等方面起重要作用。，提取技术含量也都非常高，并且含量和成分都不错。卡歌的维生素D是采用美国双孢蘑菇Agaricus Bisporus(俗称白着菇，中国农业部最早批准的食用菌之一，农业部标佳NY/T224-2006)
嚼嚼乐A
嚼嚼乐A，它是卡歌嚼嚼乐的主打产品，参考价位：238-368元。（每个店铺售价不同）
嚼嚼乐A比较全面，比较合适15-35岁的阶段的年龄。基本是你需要的长高营养他都有，基本原料也是全进口的。由于自己搭配的话每个成分搭配起来没有办法左右100%均衡，与其买个十几瓶补充不如一瓶搞定，所以嚼嚼乐A是严格按照配方和比例来的，也是卡歌生科科技研究人员一直致力的科研。下面分析下卡歌嚼嚼乐A含有的成分和长高所需的必要成分。
❺ 增高产品什么最有效
市面上增高产品种类繁多，据统计，绝大多数增高产品含有激素，会造成性早熟等其他副作用，并不能达到增高的作用。
比尔高，全称比尔高赖氨酸磷酸氢钙片，富含赖氨酸和磷酸氢钙。如图：
赖氨酸能促进脑垂体分泌生长激素；磷酸氢钙中的钙磷比例和人体骨骼钙磷比例极其相似，能直接参与骨骼生长。
服用比尔高的同时，配合运动辅助、营养均衡、充足睡眠、稳定情绪，对于长高效果更显着。
从科学长高层面上讲，比尔高是目前最好的增高产品。
❻ 春天是孩子身高“猛涨期”，有哪些食物能对孩子长高起到帮助呢
春天是孩子身高的猛长期，可以给孩子多吃一些钙元素含量丰富的食物。比如说鸡蛋、牛奶、豆制类的产品，这些钙元素能够很好的被人体消化吸收和利用。如果孩子正在青春期的话，每天早上就可以给孩子煮一个鸡蛋。很多孩子都比较喜欢鸡蛋的味道，家长也可以提高自己的厨艺，多换几种煮法。
家长可以让孩子养成每天都喝一杯牛奶的习惯，这种牛奶不是酸奶，也不是大家经常可以见到的豆奶，而是纯牛奶。因为纯牛奶中没有任何的添加元素。虽然很多孩子都不喜欢喝，但是家长可以让孩子慢慢去尝试一下，这样可以让孩子的口味慢慢变淡，同时对于一些乳制食品，家长也不要错过。保证均衡营养合理的饮食，孩子就会长得越来越高。
❼ 请问十大长高产品
美国卡歌嚼嚼乐就挺好的，国内外知名度最高的口服美颜、口服塑型巨头，KASONGS/卡歌 旗下生长发育系列产品众多，各种嚼嚼乐和字母的组合，还有一些不带“嚼嚼乐”的促生长发育产品，长高产品。
嚼嚼乐C
卡歌最入门基础级别的成长发育产品嚼嚼乐C，价格一般在100元以内；嚼嚼乐C主要是具有促进生长发育功能，内含生物碳酸钙、葡萄糖酸锌、牛磺酸、L-盐酸赖氨酸、益智仁、牡蛎、鸡内金、等，其主要作用是牛磺酸和L-盐酸赖氨酸，促进生长发育。这款性价比高，含量也比国内生长发育的保健食品都要高，儿童也可以使用，比较合适3-23岁的正处在生长发育阶段的年龄。
嚼嚼乐B
卡歌嚼嚼乐B。价格在168左右，嚼嚼乐B主要是高维生素D。比较合适8-35岁的阶段的年龄。这款主要是辅助性，帮助吸收钙锌铁，是一种配体依赖的核转录因子，它在维持机体钙一磷代谢，调节细胞增殖、分化等方面起重要作用。，提取技术含量也都非常高，并且含量和成分都不错。卡歌的维生素D是采用美国双孢蘑菇Agaricus Bisporus(俗称白着菇，中国农业部最早批准的食用菌之一，农业部标佳NY/T224-2006)
·素食来源天然维牛素D
嚼嚼乐A
嚼嚼乐A，它是卡歌嚼嚼乐的主打产品，参考价位：238-368元。（每个店铺售价不同）
嚼嚼乐A比较全面，比较合适15-35岁的阶段的年龄。基本是你需要的长高营养他都有，基本原料也是全进口的。由于自己搭配的话每个成分搭配起来没有办法左右100%均衡，与其买个十几瓶补充不如一瓶搞定，所以嚼嚼乐A是严格按照配方和比例来的，也是卡歌生科科技研究人员一直致力的科研。下面分析下卡歌嚼嚼乐A含有的成分和长高所需的必要成分。
❽ 什么增高产品好
推荐安高乐，完全的补充身体发育所需的营养元素。能够从根本上促进骨骼的增长，这是男生最好的增高产品。
❾ 吃什么可以有助于长高
1、鸡蛋
作为最容易购买得到的高蛋白食物，鸡蛋可是很多孩子的最爱，它其中含有丰富的蛋白质，对孩子成长非常有利。有的父母担心蛋黄里的胆固醇不利孩子健康，其实不然。孩子正处于成长发育期，每天吃一两个鸡蛋，摄取的胆固醇值是正常的。如果孩子不喜欢吃鸡蛋，那可以用奶酪、豆腐替代哦。
2、黑豆
黑大豆是大豆的一种，大豆是公认的蛋白质丰富食物，而黑大豆又是其中含量更丰富的品种，是孩子成长的好食品。妈妈可在做米饭时加一些进去，或者把它磨成豆浆给孩子喝。若孩子不喜欢吃大豆，那花生也是不错的选择，蛋白质含量也很丰富。
3、奶
孩子长高肯定缺不了制造骨骼的营养物质——“钙”，而牛奶中就含有丰富的钙质，非常有利于成长期的孩子吸收。虽然孩子喝牛奶不一定就长得多高，但是若缺少钙质就一定是长不高的，因此，多喝牛奶对孩子只有好处没有坏处。但是有的人忍受不了牛奶的腥味，那可以用奶酪、酸奶替代。
4、菠菜
菠菜里面有丰富的铁和钙，但是很多人不喜欢菠菜的味道，因此就需要妈妈花点心思了，可以把它做成凉拌菜，也可以切细后炒饭或者放在紫菜包饭里面。若孩子实在很抗拒菠菜，那就用青椒、莴苣代替。
5、沙丁鱼
沙丁鱼的蛋白质和钙含量非常丰富，而且它里面的钙比其他海藻类的植物性钙质更容易被人体吸收，对孩子成长非常有利。此外，像胡瓜鱼、凤尾鱼、银鱼等可以连骨头一起吃的海产品也是不错的补钙食物，像银鱼还可以做成银鱼粉和牛奶一起冲泡给孩子喝。有的孩子不喜欢沙丁鱼，家长可以多买青花鱼、秋刀鱼等。
6、胡萝卜
胡萝卜有丰富的维生素A，能促进蛋白质合成，但是很多孩子不喜欢吃胡萝卜，因此妈妈需要花点心思做成不同的菜肴。比如榨成胡萝卜汁，也可以跟苹果一起榨成水果汁，还可以跟牛肉、鸡肉、猪肉等一起炒，这样可以调味、可以增色，还丰富营养。
7、橘子
橘子富含维生素C，也能促进钙吸收，不过橘子要吃当季的，其他季节可以选择葡萄、菠萝、猕猴桃、草莓等，从不同水果当中摄取维生素，尤其是当孩子不喜欢吃橘子时，就可以用那些水果代替。