‘壹’ 斯蒂卡钻石5 反手如何配置胶皮
锐科特小蓝火
月球
都可以是偏重旋转
全面的套胶，海夫白鲨
729极光也是不错的
国产反手套胶选择。
‘贰’ 起下旋给力的乒乓球底板
国产的推荐你银河的MC 2吧，台内起下旋要靠自己挑球或者拧拉，MC 2是很好的弧圈板。 我是直板两面弧圈打法都曾用过MC 2，现在是STIGA OC-CR，也十分好用。
你要防守稳应该是指推挡吧，那么底板一定不能薄。 实际上台内起下旋要给力，防守要稳这两个优点不可能共存，只有相对。YASAKA YE也十分好用，这三个底板你都可以去优个网看看。
套胶可以选择天极或者狂飙系列。
‘叁’ 乒乓球如何拉下旋球
导语：乒乓球怎样发出高质量下旋球？怎么练习？
‘肆’ 对于横板弧快打法来说，斯蒂卡钻石和狂飙王655哪个好用，二者有什么区别
斯蒂卡钻石5 - 樊振东, 朱雨玲的底板 是中近台为主弧快打法选手的不二之选.
硬，韧，手感比较通透，很均衡的板子。胶皮正手狂3是绝配，反手64、05fx肯定是最好.
狂飙王655 是中远台之王 王励勤的爱用, 655 之后还有狂飙王III 相对655来说底力似乎在下降(个人感觉,仅供参考.)
手感好, 近台为主, 动作小的请选用 斯蒂卡钻石;
动作大, 中台正反弧旋, 身高臂长的请选用狂飙王655.
供您参考.
‘伍’ 乒乓球右手横握球拍怎么才能发出旋转很强的下旋球
发下旋球 ,球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
1 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段； 提高击球瞬间的挥拍速度，尤其是加速度：手腕放松，上臂后拉上抬，前臂再往外后上，手腕前臂抖动，但以手指、手腕发力为主。 关键是如何应用手腕，手腕的基本动作是屈、伸和内收、外展，屈、伸要较内收、外展动作幅度大，速度快；直板可以充分利用手腕的屈、伸动作而发球较好，横板也可以通过调节握拍的方法（如老瓦）来充分利用手腕的屈、伸动作；再辅以内收、外展动作。其次是手腕的发力时机，要在触到球的瞬间发力才有很好的效果，这就是所谓的发球的手感，也是要苦练的地方，不然每个理论家都是发球的高手了。第三手腕动作的轨迹，要尽量是球拍从球的中下部位摩擦到球的底部，这里可能是要掌握手腕屈伸，内收外展的组合比例，也要摸索（但总的是屈伸要较内收外展为多）。 发球时手腕是否有发力，可以从发球时球拍前端的运动距离是否比拍柄的运动距离要大来判断，也就是说可以从球拍是否有转动来判断。
2 解决力臂和正压力之间的矛盾；这是提高旋转的重要手段。指高抛发球，一可借助重力加速度的作用，二可击到平抛做不到的击球部位，如底部。
3 其余皆为辅助条件：
（1）以拍头及拍面左侧下部发球；
（2）向内摆弧；
（3）右肩及上肢向前用力转动；
（4）球在身体与球拍之间；
（5）胸前发力； 另外发下旋球时要注意的是发出的球的绝对速度一定要快，这是下旋发球的必然趋势！
下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和过渡。对下旋球最直观的诠释大概是在削球中了。 发力:与上旋的提拉不同，下旋的制造在于切削，手腕运用更加重要，有一种用手腕把球包住的感觉。 弧线:下旋的弧线比起上旋怪异的多，由于下旋制造的特点，球速偏慢，弧线也比较跳，可是比起上旋却短很多，有种从泥地里"蹦"出来的感觉。
‘陆’ 斯蒂卡钻石5手感怎么样配什么胶皮好
硬，韧，手感比较通透，很均衡的板子。胶皮正手狂3是绝配，反手64、05fx肯定是最好，便宜的可以试试挺拔5Q，金龙，fxp，再低的el，markv，100左右的狂飙350，tc-1，天弓3都可以
‘柒’ 有谁用过斯蒂卡钻石五，感觉底板怎样
厚度：6.1MM
速度: 100
控制: 70
层数: 5
类型: Off
重量: 85g
特点：全新的VPS技术（木材精密系统）内置有两个人工手选的中间单板，是用一个独特的、精确的、加热和冷却过程，并精确测量的时间和温度。钻石触控技术给出了外贴面额外的硬度和难以置信的光洁度并配合VPS技术，它是一个进攻性的轻量级的叶片，触摸表面有一种坚实的感觉。VPSV能掌握乒乓运动中的关键要素：具有侵略性，能帮助你在早期阶段占上风，并增加了跟进上旋球出手的可能性。
评测：正手近台的攻球和拉球，感觉手感非常清晰，吃球感非常的明显，有一种咬球的感觉，震手的感觉不强，底板的硬度很高，形变不是很大，形变和震手感恰到好处。在中远台的发力整体型变大，力材坚硬，整体支撑力强化，能拉出非常漂亮旋转和弧线。在台内的搓球和挑球表现不错，上手准确性很高，手感很细腻，很把近网的小球摆的很低，落点控制也比较好，挑球时速度也比较快，线路较长。发球时的旋转非常好，手感清晰准确，正手的下旋非常的转，弧线低，落点准，反手的侧上球表现好，速度快并有一定的侧拐。
总体来说这是一款手感清晰，打击精准的底板，是一款新一代五夹的典范，大球时代好手感的代表。
‘捌’ 求高手推荐好的横板乒乓球拍 斯蒂卡
大错特错，球板因人而异，首先你要明白你自己属于什么类型的打法，因为你是你，就是你，而球板可以变，是你找适合你的球板，而不是找流行的球板，你了解你自己的需求后，然后在根据你的需求去查资料，看看什么样的球板适合你，有的是适合控球的，有的是速度快的等等，而且这和胶皮也有关联。你的出发点就不对路，哈哈。当然，最后祝你找到适合自己的球板，球友万岁。