⑴ 人最傷心的時候哭是不是最好的發泄工具
不能說哭是最好的一種發泄方式，只能說這只是一種途徑。每個人都有不同，所以發泄的方式也不相同。傷心的時候，將自己的感謝宣洩出來，可以使心裡得到一定程度的解脫，可以減輕心裡的壓力與不滿，不要把情緒藏在心裡，那對自己是最不好的！
⑵ 有什麼可以發泄的工具嗎去到哪裡都能用的
買個拳擊手套隨時帶在身邊，想發泄火氣了帶上練練，又不傷人還鍛煉身體解氣.
⑶ 心情不好,想發泄,那麼做為發泄的工具都可都有哪些么
心情郁悶，一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:
1.採用發泄法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,K歌,玩游戲--------意在分散注意力;或者周末時爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發泄體內不良物質.這些都可以算是發泄情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
如果是生理周期引起的情緒低落,沒關系,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來.
⑷ 關於解壓發泄的方法或工具
解壓發泄的十大方法
發泄方法之——卡通、玩具
時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這里動手又動腦，愉快地消磨時光。
發泄方法之——賽車
喜愛車和喜愛賽車的絕大多數都是男人，不信就去看看車展里的男、女比例(當然美女模特除外);當然，也有一些勇敢的時尚女郎對賽車有著濃厚的興趣，於是他們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂部能令愛車一族感到開車真實的刺激，隨時向速度和極限挑戰，同時又有一種安全的保障，享受21世紀的各種時尚。
發泄方法之——逆時
武則天的霸氣體現之一便是詔令百花為她逆時開放。在今天，「逆時」對人類來說已並不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日裡在真冰場上一展身手也成為時尚。這種新型的室內溜冰場可以全年開放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場上享受盛夏了。
發泄方法之——國外旅遊
鼓鼓的腰包和越放越長的假期讓許多中國人有了走出國門去遊玩的機會，報紙上已紛紛推出了各類的國外旅遊熱線。當然，最先酷一回的還是那些捨得拿出大把金錢的年輕白領，歸國後拿著一大把照片與朋友分享，真是樂趣無窮。
發泄方法之——熱舞
熱舞的盛行可能與歐美文化在中國的流行有關，卻也與年輕人喜好創新的個性和熱辣的生活有關。那些可以讓人盡情狂跳的舞廳的風格大多源於時髦的西方文化。推門而入，大塊大塊鮮艷的色彩便撲入眼簾，喧鬧的音樂聲震得人耳鼓作響，一種跳動的生命力豁然而出。在這里你盡可以像廣告中說的「just do it」，調動全身的細胞狂舞，讓自己High起來。
發泄方法之——網
許多都市男女迷上了「網」，足不出戶也可以一覽天下事。盡管網上的病毒多得讓人擔心，網上購物不敢過分盼望，但網上聊天卻總讓人覺得網上世界很精彩，一來二去就可以結識不少網友，還可以來一段令人痴迷的網戀。當然，無數的前車之鑒證明最好別與網上的「她/他」見面，說不定，「她/他」就是一個男人/女人。
發泄方法之——咖啡館、茶樓
時尚男女從不會放棄對高品位的追求，即使不懂，也要用旁人營造的品位來抬高自己的身價。如雨後春筍般在大街小巷遍布的咖啡館和茶樓正好滿足了這種人的虛榮。或三五好友、或一人獨飲，悠閑地談天說地，分外舒適。咖啡館和茶樓或高檔或獨特的裝修，既讓人品嘗到高品質的咖啡與茶的文化，又滿足了人的視覺、聽覺、嗅覺，讓人在現代而又有些古典的浪漫氣息中度過悠長的時光。
發泄方法之——極限運動
對於喜愛冒險的GGMM來說，征服恐懼是一種最大的收獲。攀岩、蹦極、登山探險……一個又一個極限運動就是他們表現自我、盡情地展示自己的另一個舞台。每當到達頂點，那種超越自我的快感是一種難以忘懷的樂趣，游戲後獲得的那本勇敢者的證明書也是對自己的一種證明。極限運動就像王朔的小說《玩的就是心跳》一樣在時尚消遣中占據廣大的市場。
發泄方法之——泡吧
現代男女的時尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可讓人親自動手的特色吧就讓人特別心動。剛開始有陶吧、布吧，現在又有印染吧、親自一吹的玻璃吧……把整個小型啤酒廠搬進酒吧，讓顧客親自參與並享受每一杯鮮釀啤酒的製造過程的啤酒吧把每一個走入這里的客人帶進了一個新奇的世界。
發泄方法之——擊劍、拳擊
好鬥，彷彿是男人的本性流露：好鬥，彷彿是女人的野性體現。既想威風一下，又不能逾越社會秩序，剛剛落戶都市中的擊劍吧和拳擊館真是給都市野蠻男女們提供了一個施展拳腳的大好空間。通過訓練，擁有像動作明星那樣的體魄和身手，圓大家一個兒時的夢想，又可以像勇士一樣盡情發泄自己的不滿，也許這就是拳擊館和擊劍吧吸引好鬥男女的地方。
⑸ 什麼東西用來發泄 效果好
多買幾個毛絨娃娃~或者枕頭也可以代替，生氣了可以使勁摔~摔電視冰箱洗衣機~只要能讓你解氣的（最主要心裡爽了還砸不壞東西，值當(*^__^*) 嘻嘻）……~~要是有主要目標：某人的話，那就更好說了~把你這些」武器「全都用在他身上讓你過個隱好了~【備註：枕頭千萬要選軟的哈~·別拿你們家什麼竹枕啊~玉石按摩枕之類的去摔哈】百試不爽OK~希望你能滿意
⑹ 什麼是發泄心情的最好工具
劃船器
⑺ 生氣時，什麼是最好的發泄方法或者什麼工具是最好的發泄工具
那要因人而異了，可以聽聽音樂，看看笑話，或者出去走走，跑跑步心情會好一些，如果還不行就去找朋友談談心，說出來心裡就不會那麼難受了
⑻ 郁悶時最好的發泄工具是什麼
實在煩得不行的話，會有很多的發泄方式以下幾點都是不錯的。
1、出去散散心
2、適當的喝點酒（家裡或者是安全的地方）
3、去商場推個購物車來個大采購（花錢可以是心情愉快）
4、找個好朋友聊聊天，那個朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找個知心朋友這樣才能把想說的話說出來，朋友也會給你一起解決
5、如果喜歡熱鬧的地方，去酒吧歌廳喝酒唱歌和瘋狂的蹦迪。
6、大哭一場
7、蒙頭可以睡大覺，可以減輕煩惱
8、找個軟的東西比如沙袋使勁地打，以此發泄心中的不悅。
祝你能開心一點，人開心是過，不開心也是過，何不開開心心的度過每一天呢
早上當你起床後，打開窗子，我塞，成千上萬的美女在你樓下排隊呢
⑼ 什麼東西是最好的發泄物品
第一個方法，最簡單的：電影上的，拿一個空瓶子裝滿水，然後對著瓶子里的水說出你所有的煩惱和不快，一定要全部說出來哦。說完後把瓶子里的水全倒掉，想著把剛剛的煩惱和不快全都倒掉啦，深呼吸，鬆口氣，沒事啦！第二個方法，最白痴的：找個空曠的地方，用盡全身力氣喊，把壓抑在心裡的煩惱和痛苦大聲的喊出來，不停的喊，喊到你累趴下，那樣還有力氣去煩嗎，哈哈！第三個方法，最享受的：去吃些平時不捨得吃或者最想吃的，什麼都好，使勁吃，化悲憤為食慾就對啦！（減肥的人慎用）第四個方法，最喜歡的：聽音樂，挑一些夠震撼的，關起門來，開到你可以容忍的最大聲，躺下來閉起眼睛只管聽，任憑音樂去洗刷心靈吧！第五個方法，最快捷的：用筆寫，找些白紙來，把想得到的煩惱從大到小一件一件的寫，認真的寫完哦。寫完了把紙撕碎扔到垃圾桶去吧！扔掉了就不要再去煩了吧！第六個方法，最有益的：做家務吧，拖地，擦桌子，洗衣服、被子……這叫化悲憤為力量，做累了洗個熱水澡舒舒服服睡大覺去。第七個方法，最傷身的：喝酒，把自己灌醉吧，一醉解千愁啊！（我不會喝酒的）第八個方法，最浪費的：購物啊，SHOPPING啊！去大型的超市裡推輛小購物車，見到什麼就拿什麼，把整個超市都逛遍，把整個車子都裝滿，哪種瘋狂的感覺會讓你忘了什麼是煩惱的。~~
⑽ 想學一些可以發泄心情的樂器,有哪些呢
電子琴～裡面的音色太多了～
鼓是可以發泄～但是太佔地方了，因為太吵了鄰居們也會在背後詛咒你的～電子琴有鼓的音色而且音色不錯效果也很好～
其他的吉他啊 鋼琴啊 什麼音色都有還有一些伴奏也很不錯。
建議學電子琴 買個普通的練習琴就行。雅馬哈的KB系列的就不錯也不貴
便宜又不影響別人的就是吉他了
幾百塊搞定了～也很好學。