當前位置:首頁 » 工具五金 » 選擇強迫症可以用什麼輔助工具
擴展閱讀
中港品牌珠寶鑽石怎麼樣 2025-07-30 18:03:23
摩拜單車成本怎麼看 2025-07-30 18:01:45

選擇強迫症可以用什麼輔助工具

發布時間: 2022-08-20 21:39:01

『壹』 目前治療強迫症,最好的葯物和方法是什麼

心理治療:系統脫敏
葯物治療:使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSTIs),包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等,及三環類抗抑鬱葯氯米帕明,必要時臨床上也使用心得安及苯二氮卓類葯物輔助緩解患者焦慮情緒,改善失眠。對於難治性強迫症常聯合應用利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等作為增效劑提高療效。

『貳』 我是一個強迫症患者,最近感覺有點聲音強迫了!

你好,你的情況可能是暫時外因引起的注意增強,不排除是強迫症的復發。建議你可以先嘗試一下放鬆練習和有助睡眠的一些方法,或者選擇耳塞等輔助工具,先改善睡眠情況。若持續時間過長,程度加重,則可以考慮進行治療。

『叄』 我是高一新生,有睡眠強迫症,怎麼自己治療急!!!專業人士或有成功經歷人士進

你好,根據你的描述,還不能診斷為強迫症,還要看你睡覺前都想了些什麼內容,這些內容對於你有什麼意義等,不排除可能是睡眠障礙。建議你可以先嘗試一下放鬆練習和有助睡眠的一些方法,或者選擇一些有助於睡眠的輔助工具,先改善睡眠情況。若持續時間過長,程度加重,則可以考慮進行治療。

『肆』 強迫症葯物治療輔助

心病還須心葯醫,用葯物治療強迫症治標不治本。 你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像一個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它,順其自然就好。 再有一點,得強迫症的人,往往把什麼都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的! 舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現,於是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫症患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住,和它進行戰斗,並且戰勝它。 當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現,然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難,但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是順其自然把心放平,我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣,皮球跳動代表著病態思維。那麼,怎樣才能使球靜止下來,即症狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在,把心放平順其自然,症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年,卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然,一點一點的把心放平,一開始會很痛苦,只要長久做下去,強迫症是可以完全治癒的。 還有一點就是強迫症是任何人都有的,有些人輕有些人明顯一些.以上按我說的堅持兩三個星期之後,你就會發現自己的變化日本心理學家森田正馬創立的「森田療法",對神經症尤其是強迫症有很好的療效,你可以在網路里詳細的查一下。 我15歲得強迫症,強迫症整整折磨我20幾年,我的人生徹底毀了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊癒的,希望能對你能有所幫助有所借鑒

『伍』 如何控制強迫症

強迫症患者對外界事件的接受能力較弱,稍稍放鬆對情緒的控制就很容易陷入焦慮、緊張、壓抑的情緒中,一旦這些情緒出現,誘發強迫症狀的幾率就會大大增加。因此,有專家主張,強迫症患者應該適當掌握一些控制情緒的方法,這是有利於病情控制的。
專家指出,強迫症患者想要控制自己的情緒可以從以下幾方面入手:
(1)將自己內心的想法,無論是壓抑、焦慮、恐懼還是緊張,都可以向心理醫生或自己信任的親朋好友傾訴。
(2)焦慮是人面臨應激狀態下的一種正常反應,要以平常心對待,順應自然,在煩惱和痛苦中尋求戰勝自我的理念。
(3)在心理醫師的指導下做做自我放鬆訓練。
(4)回憶或講述自己最成功的事,可以引起愉快情緒,忘掉不愉快的事,消除緊張、壓抑、焦慮的心理。
(5)研究表明,音樂能影響人的情緒、行為和生理功能,所以時不時地聽一些音樂能讓自己放鬆、鎮靜。
(6)宣洩、抒發。絕對不要將不愉快的事情隱藏在自己的心裡,可以利用寫日記、寫信的方式進行宣洩,或選擇適當的場合痛哭、呼喊。
(7)參加集體活動,在集體活動中發揮自己的專長優勢,增加人際交往。這會使人獲得更多的心理支持,緩解緊張、焦慮情緒。
如有用請採納

『陸』 強迫症和抑鬱症選擇什麼心理量表

其實,心理上最常用的是SCL-90,從症狀的程度來判斷到底哪方面存在問題。下面兩個量表分別是針對抑鬱和強迫症的。
SDS抑鬱自測量表
耶魯布朗強迫症嚴重程度量表

但心理測量只是一個輔助工具,量表結果只能作為參考,不可僅憑此測試斷定強迫症的嚴重程度,若有疑問,請咨詢專業的心理咨詢師。另外,如果強迫症沒有嚴重妨礙到你的生活,大可不必過於在意。

『柒』 最有效的治療強迫症的手段有哪些!能否採取強制措施

摘要 還有的就是心理治療:系統脫敏

『捌』 很嚴重的強迫症該用什麼方法解決

強迫症的治療首先是葯物治療和心理治療。臨床上常用的抗強迫症葯物,有帕羅西汀、氟伏沙明,氟西汀、舍曲林、氯米帕明等。阿立哌唑也可以起到輔助治療的作用。心理治療有認知行為分析、催眠治療等,還有中醫心理治療:低阻抗意念導入療法,需要在有經驗的心理治療師、精神科醫生的指導下開展。