㈠ 如何快速的把雞蛋燜熟
快速把雞蛋燜熟的方法:
我們需要5-8分鍾左右的時間。
當水沸騰到100度時,說明這樣的水是開水,開水煮雞蛋是比較多就可以熟的,一般只需要將雞蛋放進去5-8分鍾左右就可以熟,因為雞蛋的主要成分是蛋白質、脂肪、磷脂、維生素以及鈣、鐵、磷等成分物質,是比較容易被煮熟的。
一般要是將雞蛋放進100度的沸水中是可以煮熟的,但要是將其放在100度熱水悶熟,那麼不一定能悶熟,因為水溫會降低,而雞蛋需要在一定的溫度和時間中才能煮熟,將其放進去不繼續開火煮,那麼很有可能悶出來的雞蛋是半生不熟的。
這樣的雞蛋中很有可能含有寄生蟲,一般是不建議吃的,避免加重人體的胃腸道負擔,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀。
實際上煮雞蛋的最佳時間是在9-10分鍾左右即可。
白水煮雞蛋是雞蛋的一種常見吃法,因為這種吃法可以很好的保留住雞蛋的營養不被破壞,一般白水煮雞蛋只需要煮9-10分鍾左右就可以將雞蛋煮熟,時間太長很容易導致雞蛋變老,從而影響其口感,降低其食用價值。
㈡ 煮蛋器 沒有托盤 能直接把雞蛋放進去嗎
煮蛋器爆蛋的情況機率是比較少見的。不過煮蛋器內加水過多最容易爆蛋了;放入適量的水就好了。煮蛋器都有蒸蛋架或托盤的,不能放入底部直接燒的,這樣底部受熱,受熱面積小,熟的程度慢,並且很容易爆蛋的。不建議這樣操作!如果沒有托盤了或者用其他東西把蛋給托起來,比方說筷子折舍或其他的方法,能夠讓蒸氣循環流動的,蛋才熟的快不爆蛋。
㈢ 不用加熱,怎麼讓雞蛋變熟
你是沒有鍋和灶嗎?可以用開水沖雞蛋,加一些簡單的調料就是雞蛋湯了。雞蛋很容易熟,蛋液七八十度就能開始凝固,所以用開水就能做熟雞蛋。除了沖雞蛋湯,還可以用開水泡蛋做「水煮蛋」,就是需要保溫時間長一點。
㈣ 怎樣才能把雞蛋煮熟
煮雞蛋前先把蛋放人冷水浸泡一會兒,以降低蛋內氣壓;然後用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋殼破裂,避免營養素流失。雞蛋煮沸後,再煮5分鍾,停火再泡5分鍾,這樣煮的雞蛋,蛋中蛋清剛好變性凝固,消化率最高,各營養素基本沒有受到破壞,營養價值較高。
如雞蛋在沸水中煮的時間過長(超過10分鍾),雞蛋內部會發生一系列的化學變化。如蛋品中蛋白質含有較多的蛋氨酸,經過長時間加熱後,蛋氨酸能分解出硫化物,它與蛋黃中鐵發生反應,在蛋黃的周圍形成綠色或灰綠色的硫化鐵,硫化鐵不易被人體吸收利用,從而降低雞蛋的營養價值;雞蛋經過較長時間燒煮,蛋白質結構變得更緊密,不容易與胃液中蛋白質消化酶接觸,所以較難於消化。
因此,雞蛋既不能煮半熟也不能煮得時間過長,一般在水沸騰後最多不能超過10分鍾。
另外,將煮熟的雞蛋投人冷水中冷卻是不可取的。因為雞蛋中有直徑為4~11毫米的氣室,煮雞蛋時,由於溫度升高,氣室內氣壓也隨著升高,這時氣室內的氣體就會擠出蛋外。當把煮熟的雞蛋投人冷水中時,溫度急驟降低,氣室內壓力隨之下降,會使蛋殼外的冷水和微生物,通過氣孔進人蛋內,煮熟蛋又被污染。
將煮熟的雞蛋取出後,應即用干凈的抹布揩凈蛋殼表面的水,讓其自然冷卻,這樣既好剝,又衛生。
怎樣煮雞蛋才能留住營養
其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋,水開後算好5分鍾,健爾馬足療機
煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌,又能比較完整地保存營養素。如果雞蛋在沸水中煮超過10分鍾,內部會發生一系列的化學變化。蛋白質結構變得更緊密,不容易與胃液中蛋白質消化酶接觸,所以較難消化。蛋品中蛋白質含有較多的蛋氨酸,經過長時間加熱後,它會分解出硫化物,它與蛋黃中的鐵發生反應,形成人體不易吸收的硫化鐵,營養損失較多。煮不熟的雞蛋危害更大。生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題,還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。前者會影響蛋白質的消化吸收;後者能與食物中的生物素結合,導致人體生物素缺乏,產生精神倦怠、肌肉酸痛等症狀。而雞蛋一經煮熟,上述兩種物質才會被破壞。
此外,煮蛋時還可掌握以下技巧,以防止營養素的流失:水必須沒過蛋,否則浸不到水的地方蛋白質不易凝固,影響消化;煮前把蛋放人冷水浸泡一會兒,以降低蛋內氣壓;然後用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋殼破裂,避免營養素流失。
㈤ 養生壺沒有煮蛋功能怎麼煮蛋
簡單!如果有定時功能,涼水下鍋,等開了之後定時五分鍾,再燜五分鍾即可,如果沒有定時功能,或是只能定10分鍾以上,那需要掐好製作時間就可以了。這樣煮出來的雞蛋鮮嫩不老,蛋黃也沒有綠色外皮。
㈥ 養生壺沒有煮蛋功能怎麼煮蛋
您好
養生壺沒有煮雞蛋的選項
你就選煮茶的那個功能
哪個選項就可以用?
㈦ 如何在寢室里,沒火沒鍋的情況下弄熟雞蛋
用一個杯子裝上碳酸鈣(生石灰)再放雞蛋進去,再加水,碳酸鈣遇水釋放高溫,這個溫度足以煮熟雞蛋,沒用到電和火
㈧ 如何熟雞蛋
1、煮雞蛋時,一開始就要用涼水,可不要用滾燙的開水。
2.煮一會兒雞蛋後,要用筷子撥動撥動雞蛋,讓雞蛋均勻受熱。
3.煮雞蛋比較合適的時間是水開後5分鍾左右,注意是水開後的時間哦,但雞蛋也不要煮的太過,超過10分鍾會破壞雞蛋里的營養。
4.雞蛋煮熟後,想讓雞蛋更容易扒殼,可以把雞蛋放到涼開水裡激一下
希望採納,謝謝!