1. 如何變聰明
1用左手刷牙：如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，這樣有利於開發你的右腦。
2多吃魚：我們的腦細胞有60％由不飽和脂肪酸構成，其中最重要的是DHA。魚類含有豐富DHA，平時可以多吃一些。
3用手指分辨硬幣：隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。讀初二的時候，我理解力常常很差，背公式走神，致使我的考試成績也非常差。直到聽了能開啟智力的尼古拉特斯拉潛能訓練，看書不再走神，考試成績都提升了。相信你也可以的，祝你好運。
2. 怎樣才能提高記憶力,讓腦子變得聰明一些
增強記憶力十法
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的10種方法：
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
提高記憶力的十五個要點
怎樣才能提高我們的記憶力？
一、 平心靜氣--首先使大腦安靜下來。
二、 疲勞會降低大腦的工作效率。
三、 必須自信"一定能夠記住"
四、 要找出適合自己特點的記憶方法。
五、 對記憶的對象要有興趣
六、 強烈的動機可以促進記憶。
七、 和愉快的事情相聯系容易記憶。
八、 刺激可以使腦細胞變得年輕而敏銳。
九、 細致地觀察能幫助記憶。
十、 充分理解被記憶的對象
十一、 用形象來掌握被記憶的對象。
十二、 把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶。
十三、 辨別特徵記憶法。
十四、 適當的分散記憶有時比集中記憶效果好。
十五、 調動身體各器官協同記憶。
有什麼方法可以提高記憶力
問：醫生 你好！我是一初中二年級學生。學習壓力大，要背的東西多，但又感到自己的記性不好，我很羨慕一些同學，他們很快記住的東西，而我得花數倍的時間才能記住，有時很苦惱。請問有什麼方法可以提高記憶力？
答：你好！首先我要說的是，人與人之間是有差別的，在某些方面甚至差別很大。放棄比較，接納自己，你苦惱就會減輕。至於記憶的方法，我們可以一起探討。
要想提高記憶力，首先要了解一些有關記憶方面的常識。簡單地來講記憶分為三個階段。第一階段我們稱為編碼階段。這就好比計算機的信息輸入，都要經過編碼，只有經過編碼的信息才會得到保存。這個階段與注意的關系很大。很多信息我們回想不起來，有些問題就出現在編碼階段。很多事情我們熟視無睹，並沒有仔細觀察，我們以為我們記得，事實並非如此。舉個例子來說，雖然鈔票我們每天都在使用，但我們卻不能立即描述出一元錢背面的圖案。這是因為雖然我們看到了，但並沒有主動地去注意它，也就沒有對有關信息進行編碼，自然也就無法回憶了。第二階段我們稱為短期記憶階段。這個階段記憶保留的時間很短，一般在幾秒到十幾秒鍾。比如你打114查到了你要的電話號碼，記在腦子里，等你要撥號時一下子又想不起來了。測試短期記憶的方法很簡單，你可以讓一個人說出4個毫無相關的數字或英文字母，你立刻把它們重復出來，然後逐步增加，看你最多能記住幾個。一般人總在7±2個。因此我們知道知道短期記憶的容量是有限的。短期記憶是長期記憶的基礎，短期記憶如果不反復練習，很快就會遺忘。而如果在尚未消失前，繼續加以練習，那麼就可以轉化為長期記憶，也就是我們說記憶的第三個階段。長期記憶又稱為永久記憶，可見它是保留時間很長的記憶。
通過以上了解，我們知道，如果你感到你記憶力不是最好，不一定是你的腦子比別人笨，可能是你在我們上面講到的記憶的3個階段沒有處理好。如果你改善了記憶的這3個階段你就有可能提高你的記憶力。下面我們就重點介紹如何來提高記憶力。
我們從改善編碼階段開始。首先，編碼總是以注意開始，所以你應該把注意全部放在你要記的事情上。記住，如果沒有編碼或編碼錯誤，你是不可能記住它們的，即使你有再聰明的腦子也白搭。你應該全神貫注盡可能地排除或減少外界的干擾。比如你可以選擇比較安靜的地方讀書，讀書時不要被其他的東西，如零食、小說、雜志等分心。有的同學看書講究情調，邊聽音樂邊看書，這也是不好的習慣。其次，仔細觀察你要記的事情的細節。比方說你要記住一個人的相貌，你就應該仔細觀察他的眼睛、鼻子、前額、下巴、耳朵。第三，就你要記的東西跟自己對話，比如"他高高的個子，小眼睛，皮膚黑黑?quot;這樣就等於進行了印象及言語雙重編碼，就更可靠。
再談談如何改善短期記憶。我們前面提到，短期記憶的容量有限，所以要想改善短期記憶，必須減少記憶的負擔。我們可以採取縮寫的方法，比如"WHO"，我們知道是"世界衛生組 織"（World Health Organization）的縮寫，我們只要記住這3個字母，把它們作為線索，這樣我們就可以記住全部了。另外，我們還可以通過諧音的方法，使毫不相關的對象變得有意義，這樣也可以減少記憶的負擔。比如圓周率"3.14159……"，照我們前面講的，由於短期記憶的容量有限，一般人只能一次記住毫不相關的7個左右的數字。但如果我們把它讀成"山頂一寺一壺酒……"那它就變成有意義的了，這樣也就等於間接地擴大了記憶容量，減少了記憶的負擔。由於短期記憶時間很短，要想保存長久，歸根到底還要靠反復練習。
最後再講一講如何改善長期記憶。長期記憶和短期記憶不同。短期記憶的遺忘就好比信息 輸入了電腦，但沒有保存，丟失了就再也找不到了。而長期記憶的遺忘，好比存在電腦里的文件找不到，自然也就提不出來了。我們可能都有過這樣的體驗，有時想一個人的名字，已經到嘴邊了，可就是說不出，被別人稍加提醒，馬上就想起了。這說明這個信息還在腦子里，只是由於缺乏線索，而想不起來。因而長期記憶主要是檢索問題。我們說一個人記性好，其中就包括一個人對以前發生的事情都清楚在記得。我們可以採取一些方法來改善我們的長期記憶。比如，我們可以藉助環境中的線索。如果你下周開會，要帶某份文件給某人，那麼你可以預先把這份文件放在比較醒目的、你很容易看到的地方，到時候就會提醒你。很多人記性好並不是他腦子一定比別人好，主要是他善於利用環境中的線索。另外我們還可以採用時間順序法，從這件事情發生前想起，按著時間順序，把前面發生的事情作為線索，有助於我們回憶。這種方法在考試時也可應用。如果有某個問題你想不起來了，你可以先想一下你前面背的內容，再順著想下來，會幫助你可以回憶。平時你也可以進行一些記憶練習，比如可以回想去年的今天你在做什麼.
提高你的記憶力
培根說：「一切知識，只不過是記憶。」心理學家認為：每個人都有較好的記憶力，但善於利用它的人卻不是很多。那麼，怎樣提高記憶力呢？
一、 興趣——記憶力的加速器。古人說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」對所學的內容有了濃厚的興趣，就會積極主動而且心情愉快地學習，注意力高度集中，強化各感覺器官和思維器官的活動，形成大腦的興奮中心，將各種知識信息不斷地傳給大腦的神經中樞，從而留下較深的印象。反之對所學科目不感興趣，長期處於被動吸收的狀態，你的學習就不安心，記不住。因此，要提高記憶力，首先應培養自己對學習的興趣愛好。
二、 理解和復習——記憶力的金鑰匙。心理學家認為，記憶有兩個條件：一是在大腦中建立聯系或產生聯想，達到理解。理解的東西才能記得牢固，因為理解的實質是建立起各知識點的廣泛聯系。這樣，在記憶時就可「順藤摸瓜」。二是這種聯系要加強。加強聯系靠復習，經常復習就能記得牢，「重復是記憶之母」。
三、 適當休息——記憶力的潤滑劑。人們的各種學習活動都是由大腦皮層相應的區域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應的區域就有相應的興奮點。如果興奮點長時間在「某一區域」出現，就會使該區域產生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應部位得以平靜，消除疲勞。心理學家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鍾後，中間休息5分鍾，其效果遠遠超過長時間的連續記憶。
四、 科學的方法——記憶力的促進劑。貝爾納說過：「良好的方法能使我們更好地發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻擋才能的發揮。」掌握了科學的記憶方法，能夠幫助自己以最少的時間和最少的精力，以最快的速度達到學習的目的。記憶的方法很多，如：聯想記憶法、比較記憶法、嘗試記憶法、輪換記憶法、表格記憶法、提問記憶法、口訣記憶法等等。每種方法都有其獨特的作用，同時也有一定的局限性。同學們要選擇好適合自己自身的方法，多種方法綜合運用，定會增強記憶力。
怎樣增強記憶力
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的10種方法：
1． 注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2． 興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3． 理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4． 過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5． 及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6． 經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7． 視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8． 多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9． 最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10． 科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
怎樣提高記憶力
記憶力不是生來就有的，主要是在生活和學習中逐漸培養和發展起來的。只要有意識地加以培養，每個人的記憶都可以得到發展和提高。馬克思的記憶力是相當驚人的，但他仍然採用背誦拉丁字母組成的無意義音節的方法，鍛煉和發展自己的記憶力。那麼怎樣才能提高記憶力呢？
（1） 使用和掌握良好的記憶方法，將會使你的記憶效果顯著。記憶的方法很多，但必須
根據不同的記憶內容採取適當的方法。
① 使用記憶法。
這是一種通過使用來增強記憶的方法。使用既是一種學習過程，又是一種重復過程。例如，記英語單詞，僅僅用心記還不能加深印象，關鍵的是要使用，如果你能用它經常與人對話或給國外的朋友寫信，你的單詞一定記得很牢。
② 分類記憶法。
把記憶對象按照其性質、特徵、內容聯系，歸並分類，使它們系統化、條理化，就便於記憶。比如，記憶外語單詞，把職業（教師、學生、工人、農民、科學家、藝術家），學校（小學、中學、大學），親屬（祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹），方向（東西南北），季節（春夏秋冬）等等分門別類，這樣就容易記住。學習功課時，在一個單元結束後，進行系統整理，使內容融會貫通，也可以提高記憶效果。
③ 列表記憶法。
列表便於把雜亂的記憶對象條理化，這樣提取時方便，尤其是對復雜的數字、詞語等。
④ 循環記憶法。
把所要記憶的材料分成若干小組，依次排列，每次一組，不斷返回去復習和鞏固前面的材料。這樣周而復始地記憶，使記憶信號反復再現，能使人的記憶持久。
⑤ 閱讀記憶法。
精讀和泛讀一些與自己關心的事物有關的文章或報刊以加強記憶。
⑥ 合成記憶法。
把顯得零散的材料組合起來記憶。例如，單獨理解記憶「弼」這個字，就不如與孫悟空被封為「弼馬溫」聯合起來理解記憶更便捷。
⑦ 全體學習法、分段學習法和聯合學習法。
學習一個材料，從頭至尾反復閱讀，直到熟練為止，稱為全體學習法；把材料分成幾個部分，記熟一部分，再去記另一部分，稱為分段學習法；把材料通讀一至數遍，再分段去熟記，最後再聯合起來，稱為聯合學習法。
學習初期，學習內容的意義是連貫的，宜用全體學習法。學習後期或者材料較長，適宜用分段學習法。在學習材料的長度、難度比較適中的情況下聯合學習法更為有效。
採用哪種方法，要具體分析。
⑧ 集中學習方法和分散學習方法。
集中一段時間把學習材料記熟，不休息地反復練習，這是集中學習法。分散學習法指的是，在練習期間插進休息，分散成若干次記熟材料。一般來說，對解決問題的學習，對詩歌、散文等有意義的材料的學習，對難度小，分量少的知識內容的學習，適合用集中學習法。反之，對無意義材料、難度大、分量多的材料的學習，適用分散學習法。
⑨ 過度學習法。
在某種學習內容達到剛剛和勉強能夠背誦時，趁熱打鐵再繼續學幾遍，稱之為過度學習法。
⑩ 誦讀法和背誦法。對記憶的材料，一遍一遍地念，直到熟讀，這種方法叫誦讀法。這種方法適用於詩歌、公式、定理等知識的記憶。在念的過程中，試圖背誦，遇到不能記住的內容重新閱讀，直到念熟，這叫做背誦法。背誦法的記憶效果較好，而且用於試圖背誦的時間越多，記憶就越好。
(11)重點記憶法。
對有些內容，不用全部記住，只要抓住重點和實質，集中精力把要點記住就可以。例如聽某些報告，可以根據問題的性質和學習者的需要抓住重點進行記憶就可以了。
(12)歌訣記憶法。
把記憶的對象，編成歌訣，讀起來抑揚頓挫，唱起來合轍押韻，比較好記，例如二十四節氣歌：「春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」
(13)規律記憶法。
找出事物的內在聯系，以便於記憶。對自然科學的不少定理、公式的記憶，死記硬背效果極差，如果找到它們的規律性，記憶效果就較好。
(14)接近、類比、對立聯想記憶法。
由某人或某事想到與其相關的他人或他事，由某概念而想到與其相關的其他概念，通過這種方法能加強記憶。原因在於聯想能喚起人的大腦的感知，使原來的形象再現，從而促進記憶。教育家威廉·詹姆斯說：「一個事實，在心中越是與其他大量的事發生聯想，就越是能很好地記住。」
接近聯想，指的是在空間或時間上接近的事物，容易在人們的經驗中形成聯想，由一事物想到另一事物。例如對某個熟人姓名的回憶，又想到同他相似的另外某人，或者聯想到他的住處、事業、家境等等。
類比聯想，指的是對一事物的感知和回憶，引起了和他性質相似的事物的回憶，例如，利用類比聯想學習外語單詞，將同義詞、近義詞歸在一起，進行記憶。
對立聯想，指的是由於對某一事物的感知或回憶，引起和它具有相反特點的事物的回憶。
(15)筆記記憶法。
讀書記筆記，學習記筆記是提高記憶效果的一種好方法。根據學習的目的和記憶要求，記筆記可以分為抄錄、摘記、提綱、札記、批註等形式。
(16)練習記憶方法。
俗話說，眼過百遍不如手過一遍。通過書寫練習，如解答數理化習題和實際操作、實驗，幫助理解概念、原理、公理等。每次練習的結果都要知道對錯，這樣有利於記憶力的提高。
(17)自我測驗方法。
在學習和記憶過程中，根據學習進度和自己的需要，自己測驗自己的記憶情況。
(18)概括記憶法。
如「四大發明」、「五講四美」等。
(19)形象記憶方法。
據說作家秦牧記憶馬克思誕辰，採用編故事的方法。「馬克思是資產階級的掘墓人，他一巴掌，一巴掌打得資產階級嗚嗚地哭」。於是1818年5月5日就再也不會忘記了。
(20)分解記憶法。
把復雜的東西分解開，有時會得到很好的效果。例如，「贏」字，筆劃比較復雜，但如果分解為很順口的「亡口月貝凡」就很好記住了，同時還可連帶記住「嬴」和「羸」兩個字。
(21)推導記憶法。
有的事物之間有內在的邏輯聯系，如若記住一個，可以依次類推，幫助記憶。比如十月革命爆發在1917年，十月革命影響了中國革命。兩年之後的1919年爆發了「五四」運動。而「五四」運動為中國共產黨的建立做了思想上和組織上的准備。又是兩年之後，即1921年中國共產黨成立。
遵循記憶規律，提高記憶水平。自覺遵循記憶規律，利用記憶規律，對提高智力具有非常重要的作用。那麼哪些記憶規律值得掌握呢？
① 具有明確目的的記憶，比沒有明確目的的記憶其效果要大得多。在學習中，同學們對那些必須記住的材料，一定要給自己提出明確的記憶任務，決不可放任自流。
② 要求長期記住材料，比要求短期記住材料具有更大的鞏固性。在學習中，我們應當使自己具有長期的甚至永久性的記憶意向。
③ 要求順序記憶的效果，較之不要求順序記憶的效果要大得多。按材料順序記憶，更有利於提高記憶力。
④ 要求精確地記憶材料的效果，比要求只記住材料大意的效果好得多。
⑤ 與需要相符合的材料容易記牢。
⑥ 凡是能引起人們直接興趣的材料容易記住，而且記得快、記得久。
⑦ 能激起人們情感的事物能長久地保留在記憶中。
⑧ 經過積極的思考，達到深刻理解的事物容易記憶。
⑨ 材料的多少，在記憶的進程中表現出相反的特點：易記材料開始記憶時進展快，以後復習時進展慢，而難記的材料，開始時記憶進展慢，但復習中進展快。
⑩ 有意義的材料比無意義的材料容易記住。
(11)直觀的形象材料比語詞的抽象材料容易記住。
(12)有節奏有音韻的材料（如詩歌）比沒有節奏沒有音韻的材料容易記憶。在學習中就可以把那些難於記憶的材料編成有節奏，有音韻的東西，如順口溜、打油詩等等，以幫助我們提高記憶的效果。
(13)多種感知活動比單一感知活動容易記。
(14)集中注意觀察比心不在焉觀察容易記。
(15)經過系統化的材料容易記，但不持久。
(16)把反復閱讀和嘗試背誦結合起來，較之單純背誦，或者單純地反復閱讀，其記憶效果要大得多。這條規律的實質，就是在學習中把再認和再現結合起來，即把材料閱讀幾遍後，離開材料在頭腦中回想一下，看哪些記住了，哪些沒有記住，然後再去閱讀，如此反復地交叉進行，直到記熟為止。
(17)同時記憶兩種類似材料，因易於混淆而影響記憶效果。據此，在學習中，我們把記憶的規律歸納為五個方面：
a． 明確記憶目的、任務是保證記憶質量的首要條件。
b． 記憶材料的數量適度，是提高記憶效率的關鍵。記憶數量過多，會使記憶效率大為降低。盡量避免「都想記住，都記不準確」的被動局面。
c． 記憶材料的內容和形式，直接影響記憶的速度和持久性。
d． 記憶前後保持活動的相對穩定，能提高大腦的記憶功能，避免記憶的干擾。
e． 發揮各個心理過程的協同作用是強化記憶的物質基礎。積極的思維與提高記憶效果緊密相關，興趣與愛好也是增強記憶的重要因素之一。
（2） 怎樣鞏固記憶力？
日常生活中，許多人因為自己記憶力差而深感苦惱。如何才能去防止或減少遺忘發生，鞏固自己的記憶力呢？
第一，要有一個好習慣。到哪裡去或做了什麼事，或今天准備學習什麼，記憶的效果怎麼樣，最好事情完結之後，花上少許時間回想一下，有什麼遺忘沒有，還有哪些內容沒有記住。此外，做事或學習時要有計劃，先做什麼，後做什麼，哪些事必須做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢養成一個記憶的好習慣。
第二，對自己記憶中的事情，在合適的場合、時間和可能的情況下，要盡量想辦法講述給別人聽，這樣可以鞏固記憶。在學習方面溫故而知新，不斷地溫習，還可以把自己認為有意義的內容講給同學、家長聽。
第三，通過爭論，加深記憶。爭論是互相促進，加深理解的一種必要手段。同樣，也可以加深理解記憶。
第四，記憶對象盡量減少，並要求能精確、明白。濫記、亂記、多記，效果不會好。
培養學生科學的記憶方法。這個問題前面已經講了不少，這里只簡要介紹適合中小學生的方法。
① 重復記憶。重復是學習之母，尤其像字詞、術語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環往復地記憶。
② 早晚記憶。根據心理學原理，早晚記憶分別只受「倒攝抑制」和「前攝抑制」的單項干擾，因而記憶效果較好。
③ 讀寫記憶法。邊說邊記，多種分析器的協同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合於記字詞、詩詞、外文單詞等。
④ 間隔記憶方法。讀一本書，學一篇文章，最好分段交替進行記憶，記憶時間不宜過分集中。
⑤ 概要記憶法，在一般不可能把所有的內容和細節都記下來的場合，如聽報告、故事，看電影、小說，可把其中心、梗概、主題記住；或先記一個初略的框架，然後再設法回憶補充。
⑥ 選擇記憶方法。古人雲：「少則得，多則惑。」讀書學習都要抓住其中的重點、難點和關鍵。記憶的內容有所選擇，不要「眉毛鬍子一把抓」，更不要「揀了芝麻，丟了西瓜」。
⑦ 趣味記憶方法。「熱愛是最好的老師。」一個學生倘若對某一門學科特別感興趣，其學習成績也往往較好。
⑧ 運用記憶法。記憶是建立聯系，運用則是鞏固聯系的最有效手段。我們一定要把所學到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解，鞏固記憶。
當然，記憶力的培養，最根本的方法就是勤奮學習。學習的知識越多，人的記憶力也就越強。孔子早就說過：「多見而多識之」，「多學而多識之」，識就是記憶
3. 怎麼讓人變聰明
變得聰明，雖然和智力有關，但這和智力並不是完全一樣的事情。聰明往往是指你如何對待別人，能夠多快地分析情況，作出行動，以及你的想法有多少智慧和創造性。聰明是一種可以學習到的特徵，是你也可以努力學到的東西。
三、繼續學習
1、智商高低、聰明與否，最主要的原因在於後天的學習，因為聰明的本質在於你的知識儲備以及實踐。所以要變得聰明，最基本的就是要多學習。多讀書是基礎，可以是知識型的、可以是謀略型的、可以是為人處世的、可以是技能型的等等。
其次，多與聰明的人交流學習，多請教高人、智者；同時，要學會關注時事，並試著獲取多角度的觀點，這樣你就不會只了解一面之詞。此外，實踐出真知，要在實踐中多學習，多磨煉，親身體驗的東西可能更透徹，理解的更深刻。聰明往往是小道，智慧才是大道，要不斷磨礪、升華自己。
2、智商高低、聰明與否，最直接的就是我們的大腦。我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力、無窮的創造力等等。像一些能力訓練開發的軟體或智力游戲對你變聰明也是有幫助的。如我練習過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，它是屬於能力開發的軟體，主要是訓練快速閱讀、記憶力、注意力、思維、全腦開發等。它的訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能，培養直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，形成「眼腦直映」式的閱讀學習方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶等的提高。這個能力對我們的閱讀、學習、豐富知識都有很大的提升，有條件的話倒是建議學一下。像貼吧《速讀吧》裡面就有很多練習速讀記憶的經驗分享，可以交流學習
另外，可以試試文字游戲。文字以及它們組合起來的方式能讓你顯得更聰明，因為在交流的過程中文字十分重要。文字游戲包括雙關語、代號，以及用簡單的語言傳達別人難以察覺的通感信息。練習一下用不同尋常的方式描述事情，關注那些人們往往會忽略的角度。例如：形容火焰像絲綢一樣，或者把聲音描述成海岸邊的波浪。注意運用語言中的雙關語。盡量注意到別人話語中的雙關，並且及時指出。
四、食物對於大腦或許有些幫助（補充大腦所需的各種營養）。
關於這一點，雖然我保持懷疑態度，但在平時的飲食中注意一下也無妨：①保護大腦的抗氧化物：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪：三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。⑤大腦建築模塊的維生素和礦物質：維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模塊」。
4. 大智慧股票軟體畫面組合如何多加幾個
你說的是實時報價吧，一般只有六個，如果要分時或K線我這款有16個。（銀河雙子星）其實開那麼多沒什麼作用，開多了有時會滯後，反而不利操作。
5. 小米工具箱ABCD與ABDF
以下為工具箱ABCD和ABDF的介紹：
ABCD11種家用手動工具，電動螺絲刀套裝；提籃式分層設計，自由組合商品介紹:創新外觀設計，分層專利結構，創新分層設計、分類擺放，自由組合、多而不亂。創新鎖扣結構，快速取用、一件鎖定、安全牢固。提籃式設計便於取用，採用多種材質組合(PC+ABS+鋁合金)，結構牢固穩定，可承重15公斤左右ABDF小米有品上新一款吉米家居家用多功能工具箱，分層專利設計，可用於強弱電檢測維修，該款工具箱為4層結構設計，黑色外觀簡潔大氣，提籃式設計更方便攜帶。採用PC+ABS+鋁合金多種材質組合，結構牢固穩定，可承重15公斤左右工具包涵：捲尺、內六角套裝、錘子、平口鉗、批頭*20、3寸螺絲批*2、5寸螺絲批*2、活動扳手、尖嘴鉗、美工刀、插座檢測儀、網線鉗、斜口鉗、數顯測電筆等。 多種工具組合，無論是手工創作、家電維修、強弱電檢測，都能輕松搞定。
6. 鋼筋是如何製作成組合扳手的製作過程是怎樣的
是通過將鋼筋進行打磨，最後進行融化和組裝的方式製作而成的。製作的過程就是需要先將鋼筋放入熔爐當中融化，然後再將融化的鋼水倒入到模具當中，最後成型之後再安裝一些零件就可以了。
7. 35個號碼，如何聰明組合。請高手幫忙。
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8. 如何激活腦細胞，提高智力（智商）
IQ是Intelligence Quotient的縮寫，意為智力商數，簡稱智商。它是測量個體智力發展水平的一種指標。最早是由德國心理學家施太倫（L．W．Stern）提出，美國心理學家推孟在制訂「斯坦福—比內量表」中引用IQ，並加以改進。IQ是用智齡（心理年齡）除以實際年齡所得的商，乘以100，即比率智商。其計算公式為：
計算方法:IQ＝MA（智力年齡）/CA（實際年齡）×100
它建立的前提是假定智齡隨實際年齡而增長，實際上，智力並非隨年齡增長而呈直線上升，16歲後，智力就基本停止發展了。顯然，比率智商有很大的局限性。美國著名的醫學心理學家韋克斯勒（D．Wechsler）在編制兒童智力量表時，測驗結果採用了離差智商的計算方法。其根據統計學中的均數（）和標准差SD）計算而得，即以標准差為單位的個人分數偏離他同年齡組平均分數的數值，故它不受被測驗者年齡的影響。這種計算方法既克服了心理年齡只能進行同年齡組間的橫向比較，又克服了比率智商只能進行不同年齡組間的比較。現在多採用離差智商這種智商計算方法。
心理學家運用智力測驗這一工具來測得人的智力水平，用智商的高低表現智力的優劣。古時也有很多智力測驗，如我國北齊時代劉晝曾用"使左手畫方，右手畫圓，令一時俱成"的測驗來測量人的智力，這些測驗都沒有一定的指標。現在廣泛使用的智商記分方法源自比奈的智力年齡的概念。
智力年齡簡稱智齡，也稱心理年齡，指智力達到了一定的年齡水平，是衡量一個人智力高低的尺度。最初的西蒙-比奈智力測驗是用年齡量表表示測驗分數的。這里的年齡量表，就是在量表中，每個年齡組有6個題目，每個題目代表兩個月的智齡，將所答對的各年齡組的分量表的智齡相加，就是該兒童的智力年齡了。
後來在使用中發現，智齡為10歲，對於8歲、10歲、15歲的兒童來說，具有不同的意義。因此，於1916年推孟修訂的斯-比量表中，採用了智商的概念。智商即前面所講的智力年齡與實際年齡的商數。兩個年齡相除，更多的是得到小數。為了符合人們的習慣，心理學家將這個商數整數化，即再乘以100：
IQ=MA（智齡）/CA（實齡）×100
如果說智齡表示了心理發展的水平，是一個絕對的量數，那麼智商就表示了心理發展的速率，是一個相對的量數。顯然，智商比智齡更科學。
由上面智商的推算公式我們可以看出，IQ大於100是很有可能的。但是117分是不是一個"天才"的分數呢？
有人曾做過人群中各個IQ分數段所佔的比例的統計：
人群中只有1％的人智商在140分以上；有11％的智商屬於120分～139分；18％屬於110分～119分；46％屬於90分～109分；15％屬於80分～89分；6％屬於70分～79分；另外，有3％的人智商低於70分，屬於智能不足者。
智商用途
考試
我們在校學習期間，除了學習知識外，會花大量時間在智商訓練方面。學數學來鍛煉數字計算、空間想像、邏輯推理能力，用語文、英語、歷史、地理等鍛煉詞彙、記憶能力。高考，可以說就是對人們在這些方面能力的大檢閱。
由於考試是限時進行的，對人們短時間記憶、處理復雜信息的能力要求比較高。所以高智商的人在考試時特別佔便宜。我們都有這樣的感受，如果一個人有個好記性是讓大家非常羨慕的事情。因為大部分考試考查的內容有一大部分都是需要牢牢記住的東西。所以對於考生來說，記憶力好是高分的基礎。如果有了好的記性，好的運算能力，好的語言能力，如果你再用功一些的話，考上好大學不在話下。
棋藝
對於絕大多數人來說，智商的用處到此為止。為什麼這么說呢？因為在實際的社會生活中，高智商的用途是非常有限的。只有極少數領域需要高智商。比如棋類運動就相對來說比較需要高智商。但是，他們對智商的需要也不是不著邊際的。根據華東師范大學心理系的測試，國內最好的棋手之一常昊的智商是138，有世界圍棋第一人之稱的李昌鎬智商是139，他們的智商屬於優秀水平，但沒有達到天才級水平（一般認為，智商大於140屬於天才）。看來，即使最需要動腦筋的棋類運動對於智商的要求也就是夠用即可，並非高到離譜。
運動
還有一個領域好像特別需要高智商，就是科學研究。但是，我相信這個領域對智商的要求不會高得離譜，起碼不會超過棋類運動員所需要的智商。那麼，從事科學研究有沒有一個智商要求的底線呢？
這個問題好像沒有定論，我們可以參考一下一些科研工作者的說法。我國著名的數學家張廣厚在小學、中學讀書時智力水平並不出眾，他說過：「搞數學無需太聰明，中等天分就可以，主要是毅力和鑽勁。」達爾文也曾說過：「我之所以能在科學上成功，最重要的就是我對科學的熱愛，對長期探索的堅韌，對觀察的搜索，加上對事業的勤奮。」近代「控制論」奠基人，大數學家維納在自傳中說，和他幼年同時被稱為神童的三四個人，由於不勤奮上進，以及其他條件等多種關系，長大後都無所作為；相反，有些人幼年時表現平凡，但由於後來的勤奮和環境的熏陶，最終成為科技史上的偉人。
不知道有沒有人做這樣的研究，就是列出各行各業所需智商的底線。我想，真有這樣的底線的話，棋類運動員應該要求最高，可能沒有優秀以上的水平不行。而搞科學研究的人呢？我想中等水平就可以了。
那麼，在這兩大領域之外情況如何呢？我想絕大多數行業對智商應該沒有什麼特別的要求，達到及格水平即可。
政治
先說說政治這個行業，在美國當總統就不太需要高智商，比如小布希就經常被嘲笑智商低。美國賓州羅文斯坦學院的一項研究表明，他的智商是91。老布希只比他略高，為98。
智商91和98是什麼概念呢？根據英國和芬蘭科學家做了一項統計，在世界范圍內，智商最高的人群是中國、新加坡、韓國和日本的國民，他們的平均智商高達105。其次聰明的人群分布在歐洲、北美、澳大利亞和紐西蘭,他們的平均智商是100。也就是說，小布希和老布希的智商要比至少一半中國人和至少一半美國人都要低。就是這樣一個低智商的人，照樣能當上總統，能獲得很高的支持率。可見在美國，起碼在政治領域，對高智商似乎並不迷信，人們更多看重的是政治家的個人魅力。
經濟
說完政治界我們再看看經濟界。我們看到中國的福布斯富豪榜上，很多都是小學文化的，美國富豪也有小學文化的，比如福特汽車公司的創始人亨利·福特。很多大學生都聽說過新東方學校的創辦人俞敏洪，老俞的智商也不是很出眾，當年他考了三次大學才考上。
也許我們看看世界巨富巴菲特的談話，會對這個問題有更深的認識。美國《福布斯》雜志最近公布的全球200名億萬富翁中，沃倫·巴菲特列第三。當記者問：「你是如何走到現在這一步，成為比上帝還富有的人的？」巴菲特答道：「我怎樣走到這一步說起來也很簡單。我的成功並非源於高智商，我相信你們聽到這一點一定很高興。我認為最重要的是理性。我總是把智慧和才能看作是發動機的馬力，但是輸出功率，也就是發動機的工作效率則取決於理性。那麼，為什麼一些聰明人在做事情的時候卻不能獲得他們應該得到的結果呢？這涉及習慣、性格和氣質等方面因素，涉及行為是否合乎理性，是不是自己在妨礙自己。就如我說過的，這里每一個人都完全有能力做我所做的任何事情，甚至做比我多得多的事情。 」
智商提高
以往，腦科專家們總認為智力商數（IntelligentQuotient，簡稱IQ）是與生俱來的，根本不可能提升。但是這種說法過時了。近年來的研究顯示，人類的智商是可以在兩歲之前獲得提升的。即使在兩歲之後，也可以通過富有啟發性的環境，以及——吃，來增強智商。當然，這里說的，是健康的飲食習慣，不是亂吃一通。
四大法門提高智商
來自加拿大的腦外科手術醫生阿里拉加扁（AliRajabian）說，人類的智商可分為遺傳性智商（fluidIQ）和後天結晶智商（ crystallisedIQ）兩種。這兩種智商都可通過「四管齊下」的做法來增強。
這4種做法是：一、改變兒童的飲食習慣；二、為兒童營造一個具啟發性和刺激感官的環境；三、增強孩子的情緒智商（EmotionalQuotient）；四、引導孩子制定一個目標、啟發他們進行創意思考。
拉加扁醫生說，美國的科學人員曾對紐約803所小學的1萬名資質普通的學生進行了試驗，探討飲食習慣與智商之間的聯系。他們發現，學校在規定食堂不準售賣含附加糖分的食物，並規定學生不準帶含有附加糖分的便當到學校後，學生的課業成績和考試成績都顯著進步了。
後來，科學家們又禁止這群學生吃含有色素和高脂肪（超過30％）的食物。幾個月後，學生們的學業成績又再次出現驕人的表現。這份調查報告當時還被刊登在極具權威性的《Lancet》醫學刊物上，引起了許多人的關注。
最近，美國、英國和以色列等國的科學家們也進行了類似的試驗。這次他們發現，兒童在改變飲食習慣（不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物）後的6個月，智商可增加0至25點。換句話說，要是該名兒童在改變飲食習慣前的智商是100點（普通智商），後來卻增加了25點，那他的智商就提升至天才兒童的智商。
「乖寶寶」錯失良機
除了改變孩子的飲食習慣之外，提供有益腦細胞發育的環境，也可以提升他們的智商。
拉加扁醫生說，嬰兒出世後一天到晚都在睡覺，而且睡飽就喝奶，喝飽後又繼續睡。這種自然行為對許多父母而言是「乖寶寶」的表現，但是對美國的專家而言，卻是不明智的做法，因為這會白白錯失了提升智商的良機。
他說，腦科專家們以往總認為，一個人的頭腦要是越多皺折，就顯示他比別人聰明。然而，他們最近卻一改上述說法，因為他們發現智商高達130點的天才科學家愛因斯坦的腦部皺折和智商100點的普通人的並沒兩樣。前者的腦部並沒有出現更多或者更深的皺折。醫學人員發現，智商的高低其實取決於腦細胞與腦細胞之間所建立的銜接橋梁的多寡。當一個人的腦細胞出現高量交流活動時，那個人的智商就會比一個腦細胞與細胞之間缺乏溝通的人來得高。
拉加扁醫生說：「嬰孩最關鍵性的時刻就是在出生後的頭兩年。很多家長在這兩年內總是讓孩子盡量睡覺，甚至每天讓他們睡上17-19個小時，而且還自豪地到處誇獎自己的孩子很聽話、不會吵鬧。「這根本就是錯誤的認知。一味地讓孩子睡覺簡直就是把孩子當成一盆盆花草植物來養育，對孩子腦細胞的發育並沒有多大用處。做父母的應該好好利用時間陪嬰兒玩耍、對他們說話，讓他們學習辨認各種聲音。「研究顯示，要是父母經常和孩子溝通，孩子長大後將會比較懂得利用言語來表達自己，當然也比較聰明。」
兩音樂大師幫上忙
有趣的是，拉加扁醫生說，美國佛羅里達州和加利福尼亞州的政府在半年前開始立法規定每一名新生嬰兒都必須獲贈莫扎特與貝多芬的音樂激光唱片，因為研究顯示聆聽這兩名大師的音樂能夠提高兒童的智商。除此，他們也同樣立法規定這兩個州內的每一間托兒所都必須播放莫扎特與貝多芬的音樂讓孩子們聽，以便進一步為兒童營造一個能提升智商的環境。
不過拉加扁醫生指出，提高智商固然重要，父母也應該留意發展孩子的情緒智商及社會智商。否則縱使孩子再聰明，若無法與其他人相處，這是很可悲的。
智商研究
一、降低左腦主觀意識活動，提高右腦潛意識的活動，來達到開發智力、提高智商。
人的大腦分成左腦和右腦，右腦是祖先腦，他不僅儲存了祖先一代代繁殖進化的種種信息包括智商信息，可以說是一個巨大的信息庫。同時右腦又通過與左腦間的互通交換，又在不斷地繼續儲存我們現代人的新信息，然後又傳給下一代人。幾十萬年來，人類在生存與發展的過程中，右腦通過左腦接受傳遞所積蓄的智慧信息，與我們現代人的智慧信息之比，可以說是幾萬比一。倘若我們用現代的方法去教育去訓練幾十萬年前我們的祖先猿人，那因為我們的祖先右腦所積累的各種信息還屬初級，所以要達到或接近我們現代人的水準，這是不可能達到的。所以我們現時代人的智慧是多少萬年來人類的智慧在右腦的積累。
右腦通過左腦傳遞交換儲存信息，這個過程可以瞬間完成。如果把左腦比喻是照相機的鏡頭，那麼右腦是照相機內的膠卷，「鏡頭」能夠在幾十分之一秒或幾百分之秒把所得到的「信息」一下子在「膠卷」中儲存了下來，然後通過化學的組合能使顯影。我們人通過視覺、感覺系統瞬間儲存在大腦內的「信息」，在特定的條件下也可「顯影」。所欲想提高智商就要設法把祖先儲存在右腦中，包括現代人瞬間儲存在右腦中的信息有效快速地挖掘出來。江蘇氣功協會在研究少年兒童開智方面，通過特殊的訓練，使少年兒童達到過目不忘，取得了很大的成功。本人也曾成功地做過多次實驗，用很快的速度讓接收試驗的兒童，看一下某一個個雜志的標題，（其實在這樣的速度下他們一般是看不清楚的）然後問他們標題是什麼？他們都說沒看清楚。但把他們催於潛意識狀態下，再讓他們回憶思索，他們卻能讀出。這就是他們的右腦把左腦瞬間發現的「東西」，象膠卷一樣記錄了下來。然後在特殊的條件下象膠卷顯影還原。如果我們能運用某種方法有效地攝取右腦記錄儲存的各種信息，那麼科學家、藝術家的靈感發揮不僅僅是在少數人身上發生的現象了。通過研究和實踐發現：要有效地攝取右腦儲存的各種信息，就要設法降低左腦的主觀意識，使大腦處於一種晃晃忽忽、飄飄然然、似睡非睡、似醒非醒，或氣功界所稱的「天人合一」狀態。若我們能用心的去回顧一下：許多科學家、藝術家的靈感能得以發揮，當時他們不就是處在近似於上述那種狀態嗎？李白的醉詩千古流傳，他當時也就是這種狀態。我們自己有時在朦朧中憶起幾十年前己故的親人，他們的人像、語言似乎是那麼的清晰。
綜上述：降低左腦主觀意識，提高右腦潛意識，在這種狀態下，挖掘攝取右腦儲存的各種智慧信息。用這種方法達到開發智力、提高智商，是理想的一個方式。
本人與兄妹在設法催促青少年兒童處於潛意識狀態中，採取運用合氣功、心理學、磁場學為一體，對接受開智增慧者的額頭輕輕一拍或使用其他手法如點等輸入一種「能量」，促使接受開智者快速處於潛意識狀態，然後將開智的信息輸入到接受開智者的大腦等相關系統中去。這樣接受開智者很快地處於潛意識狀態，也就是一種科學家藝術家等靈感得以發揮的「狀態」，這種狀態就是攝取大腦內各種智慧信息的很佳狀態。這樣重復數次後，大多接受開智者運用特種的開智磁帶或自己放鬆人靜也能自然快速地進入「狀態」。
二、在語言誘導和氣功「能量』的作用下，使大腦內的各器官細胞產生一種 「運動」、「碰撞」，使之產生磁、熱、電等，從而激活腦細胞，促進新陳代謝，加速腦內流體液的循環，以達到開發智力、提高智商。
物理所證：物體包括人體細胞等經運動、碰撞均能產生磁、熱、電能等。人們做過試驗：冰冷的手通過片刻搓柔，使該區域的細胞得到了「激活」或更加活躍，同時加速了該區域流體液的循環，一會兒手就可發熱。中醫的按摩也是運用了上述原理，以求激活和疏通病灶區域的細胞、氣血，促進新陳代謝，從而使不通變為通，達到祛病健身。平時人們的動腦也是激活腦細胞，並使腦細胞更加活躍，也是促進新陳代謝。因此人們一致認為用腦也是提高大腦功能的一種有效方法。根據現代科學的研究，人的智商與大腦、小腦、丘腦、腦下垂體、海馬等均有密切的內在聯系。醫學還證明，以上大腦的任何一個部件受損，那麼這人的智商就會受到嚴重的影響。所以設法使人體大腦內的上述肌體、器官產生「運動」、「碰撞」，從而促使腦細胞、腦內各肌體細胞增加活力，促進新陳代謝，增加腦內各肌體器官的兔疫功能，使它們各自處在一個很佳的生存、工作和協調的狀態。這樣對提高智商是有著非常有利的作用。然而要真正地使大腦內產生「運動」、「碰撞」，中醫、西醫目前還難以達到。若運用氣功或氣功相似的如誘導等方式配合就可以達到。本人與兄妹研究氣功十幾年，在實踐中積累了一定的氣功經驗，同時創有如意健身功功法，在全國一些城市內設有培訓站。在實踐中發現許多人用意念，把「氣」調至身體某一部位，那麼這地方在「氣」的作用下會不由自主地晃動，有時連肌肉都會出現跳動。若意念把「氣」作用於某一臟腑，那某一臟腑也會出現明顯的動感。本人運用「氣」作用於患有膽管、腎臟、膀胱結石的患者的病灶處，然後催促使這些臟腑蠕動，用這方法排結石也獲得了成功；使氣血不通之患者運用上述方法變為通也獲得了成功。同樣把「氣」作用於接受開智者的大腦，這些人大都出現了搖頭晃腦的現象，而且他們明顯感到「氣」在大腦內在作旋轉運動，一會兒功夫腦內就發熱。因此同樣獲得了成功。家住高安路的李唯和家住永加路的陳正虹表姐妹倆寫接受開智感覺時說：「開智老師在我的前額拍了第一下，突然我的額部亮得象太陽一樣，刺得我睜不開眼睛；第二次一拍，我大腦里覺得象電風扇在飛快地轉動；第三下，人就象一架飛機一樣飛向了藍大，進入了五彩繽紛的雲彩里。」表姐妹倆接受開智後，學習成績每每向上。98年6月份學校大考，姐姐陳正虹獲得了全年級第二名，妹妹獲得了全班第二名。而且她倆做功課的時間比原來快了一倍。所以運用輕拍前額以及語言誘導等手法，使「能量」和「信息」在大腦內產生「運動」，「氣」，運用這種方法開發智力、增加智慧是目前又一種有效的方法。這樣重復數次後，接受開智者運用特別的開智磁帶和處於靜養狀態之後也能自然的進入氣的旋轉狀態。
下面是上海交通大學量子醫學研究所徐子亮教授關於《如意健身功開智增慧的實驗檢測報告》
QRS量子共振檢測儀對少年兒童氣功開發智力的檢測報告 —— 徐子亮
1998年1月21日下午，上海交通大學微電子技術研究所、量於醫學研究中心應用量於共振檢測儀對如意健身學主創人陶永弟老師在上海南市地區舉辦的少年兒童智力開發班（每天下午開智一次，共三次），進行實地考察和檢測。計劃預檢45名少年兒童開智前和開智後的智商變化。當日開智前統測45例：當日開智後檢測7例。第三天三次開智結束後統測45例。現將當日45例開智前和當日7例開智後以及第三天對45例開智後的檢測情況報告如下：
1、檢測儀器： QRS量子共振檢測儀
2、被檢測對象：頭發
3、檢測項目：共八項，（1）免疫力（2）記憶力（3）腦全體
（4）腦下垂體（5）小腦（6）讀書領域（7）丘腦（8）礦物質
4、檢測時間：開智學習班前、中、後
5、檢測結果：
（1）當日對7例少年兒童開智前後的對比檢測如下：
a）免疫力提高有5人，2人保持原來
b）記憶力提高有7人，即全都有不同程度的提高
c）腦全體提高有5人，2人保持原來
d）腦下垂體提高有6人，1人保持原來
e）小腦提高有6人，1人保持原來
f)讀書領域提高有7人，即全都有不同程度的提高
g）丘腦提高有6人，l人保持原來
h）礦物質提高有7人，即全都有不同程度的提高
（2）開智三次後即日對45例少年兒童開智後的對比檢測如下：
經過開智後對45例少年兒童的讀書領域、記憶力、腦下垂體等八項有關智商檢測指標的檢測對比，全部獲得提高，達100％。
綜上述：量子共振檢測儀檢測的統計數據，表明如意健身學開發少年兒童智力其方法科學、效果明顯，未見任何副作用。同時檢測數據還表明：該開智增慧法對少年兒童身體素質的提高也有著積極的作用。
三、在潛意識狀態下作正向誘導，從而促使條件反射等，使大腦和有關系統分泌出有利於大腦智商的正向荷爾蒙，以達到開發智力、提高智商。
科學家們通過研究發現：在利導思維和正向誘導下，人體內可分泌出有利於健康的荷爾蒙，它能使人身心健康、器官強健、益智開慧。中國的－句古諺：「笑一笑十年少」，也就是在利導思維下而分泌出正向荷爾蒙所產生的結果。倘若在弊導思維和反向誘導下，人體內無疑會分泌極其有於健康的荷不蒙。
通過研究與實踐發現：若讓接受開智者處於潛意識狀態之後，再進行正向誘導和利導思維，在這種狀態下效果可以成倍成倍地增長。八十年代美國的科學家把一個判處死刑的健康人犯，給他蒙上眼睛綁在椅子上，然後運用聲響、誘導等手法，結果半小時不到就中止了該人犯的生命。這就是使人犯處於潛意識狀態下作反向誘導和弊導思維，這樣人犯體內相應系統即分泌出了有毒的荷爾蒙，最終這種有毒的荷爾蒙殺死了他。可見荷爾蒙對人體影響極大。根據目前的研究，人們認識到的荷爾蒙已有二十多種，分為有利與有害二個大類。有的荷爾蒙不僅僅有利於身體健康，還可用於開發智力，提高智慧。本人在實踐中對接受開智的青少年以及兒童在進入潛意識狀態時，運用正向誘導催使他們進入一個
世外桃源吃人參果、聰明果，使他們覺得自己身臨其境。許多人此時可聞到一股中葯味、清涼味。此時又對接受開智者不時輸入您聰明了！更加聰明了！做功課快了！更加快了的信息指令。這樣他們能不斷地分泌出有利於智商的荷爾蒙。經二十餘分鍾結束後，學生們反映頭腦格外清晰、思維敏捷。
通過正向誘導和利導思維促使分泌出的荷不蒙，對大腦智力的開發與智商的提高，其作用是非常出色的。所以運用正向誘導和利導思維後所分泌的荷爾蒙， 作用於大腦各個部位或系統，對於開發智力提高智商，同樣也是一個很好的方式。這樣重復數次後，接受開智者使用特別的開智磁帶也能進入這種狀態，從而不斷地分泌出有益於智商的荷爾蒙。
本人運用上述方法和原理促使人進入潛意識狀態後，進行正向誘導和利導思維，使分泌出用於治病的荷爾蒙，同樣取得了理想的效果。這類荷爾蒙還可廣泛地運用於人體各個器官和系統等，使人體增加兔疫功能，從而達到治病強身。我想上述方法屬人體生命科學范疇。我感到她將有高潮到來之日，屆時將可能廣泛應用於醫學領域。
通過調查跟蹤了解，結合上述三種方法對青少年兒童數次開發智力後，提高智商的有效率在8O％左右（附開智後的數十例調查情況）。
更深一步的開智、增慧的原理、方法和手段，本人仍應不斷研究、實踐、總結和提高。本人願同廣大同仁、科學家、科研部門等共同研究，不斷開拓、不斷完善。本人更盼廣大同仁道友、科學家、教授及有關人員給予指教。
智商趣聞
1990年,美國神秘地把一名懷孕的婦女送上月球，在月球特別建造的科學站里，這位婦女在太空醫護人員的特別護理下，生下一名胖乎乎的小男孩，小孩取名哈洛維，8個月後才返回地球。現在，這孩子和他媽媽生活在美國中西部一個秘密的空軍基地里。
使科學家吃驚的是，小哈洛維能輕而易舉地舉起超過自身體重10倍的大啞鈴。這孩子頭腦特別靈敏，智商也特別高。兩歲時，就能閱讀報紙，寫短文章，向科學家提出許多問題。他能用心算，算出多位數的數學題目。這孩子身體抵抗力也特別強