㈠ 珍瘦啦減肥產品怎麼樣
別亂用、推薦解決辦法如下：想減肥
不要靠那些什麼減肥茶
減肥葯
減肥膠囊
減肥霜等、
主要在自身，、肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
㈡ 珍瘦啦減肥產品代理拿一盒多少錢
建議不要用減肥葯和那些花里胡哨的減肥方法，它們是不健康不科學的。
減肥的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
希望採納一下
㈢ 珍瘦啦減肥產品多少錢
親 珍瘦啦的產品有問題 這些都是可以在網上查到的
㈣ 珍瘦啦減肥產品怎麼樣
不要去吃內在的葯品(像減肥茶等）和動刀等，台灣萬象播出了很多這樣的問題（還知道郭德剛嗎，就是亂做減肥葯廣告喲）。
其實減肥期吃東西有很多都可以吃，而且還能達到減肥效果。就能減肥的方法很多，我給你介紹一些：減肥還要注意營養均衡. 給你參考 ：
方法一：很有效的喲；
1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 ；
2、中餐一碗飯+菜 ；
3、晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外 ；
4、可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）；
5、配合適度運動 。
方法二：（優酪乳減肥瘦身食療法）
1、起床後喝兩杯水 ；2、早餐：蔬菜汁200cc ；3、中餐：優酪乳500克 ；4、晚餐：蔬菜汁200cc ；5、就寢前：1-2杯水 。
其它還有三種方式哦：
方法一：
1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常適量，晚餐優酪乳500克 。
2、晚餐采正常餐 ：早餐蔬菜汁200cc，午餐優酪乳500克，晚餐適量 。
3、早晚餐優酪乳 ：早餐優酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常適量，晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的) 。
有上述三種方法通常實施3-7天即可恢復正常飲食 。
方法二：（蘋果餐）
1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一顆白煮蛋（或茶葉蛋） ；
2、蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食 。
☆蘋果餐吃一天就夠了
方法三：
1、早餐：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可樂亦可) 。
2.中餐：脫脂牛奶一杯，水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜，水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄)，茶一杯(健怡可樂亦可) 。
3、晚餐：晚餐的菜單自己調配，但禁止食用澱粉類和肉類 。
☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四：(蜂蜜減肥法)
1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ；2、第二叄天：正常飲食(但不能大吃大喝) ；3、第四天：只喝蜂蜜； 4、第五六天:正常飲食 。
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜 。
方法五：(中葯飲帖減肥法)
1、決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。
2、以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鍾，馬上倒出來，以免葯汁被葯渣吸光。
3、每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖。
方法五：塑身按摩法
1、最好在每天洗完澡後 ；2、手弓成杯狀拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打內側 ；4、拍打腹部時要在飯前一小時，飯後兩小時(就是胃已經消化完了之後，才不會有傷害) 。
注意事項 ：減肥，其實不難，只要注意：
1、絕對不吃宵夜，少吃零食。 2、叄餐都要吃（八分飽即可），但是不要吃的過飽，並注意吃飯時多咀嚼，細嚼慢可以避免吃下過量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食，這些都有著極高的熱量。 4、減重期間不得劇烈運動(散步、保齡球可) 。5、米、麥、麵粉等澱粉類食物雖不可缺，但應盡量減少。 6、食物之烹調，減少用油 。7、請選擇適合自己的減肥方法，若身體負荷不了，請勿逞強，（瘦的健康）才是我們的理想！
方法六：12天減去身上12%的辦法 ：
不需要運動，很多老外用了都說非常好，這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方。
一共12天： 頭3天：每天以蔬菜和水果作為食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦)，份量不限 ；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(請不要買裡面有防腐劑的，不但不能幫助減肥還會增加小肚肚)，可以多吃，份量不限 。最後的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。
方法七：日本新的瘦身法「迷你停食」減肥法。
每周有2天不吃正餐，只吃流質的食物，像是稀飯、豆漿、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥，來取代三餐的大魚大肉。據說這種迷你停食法，有助於清除體內廢物，讓腸胃的代謝更為順暢，皮膚也會變得有光澤，因為方法很簡單又不痛苦，最近成為日本女性喜愛的瘦身方式。
方法八：食醋減肥。
很有效，一個月可以減大約6公斤，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。
方法九：蜂蜜水法：
每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
蜂蜜+白醋：有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用。具體方法：
早餐：早餐前20分鍾空腹喝； 2、中餐和晚餐後立刻喝，值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
㈤ 珍瘦啦減肥產品怎麼樣
(1)雖然目前市場上銷售的各種減肥葯物琳琅滿目，但迄今為止世界上還沒有發現一種真正既可以有效減輕肥胖症患者體重，又對機體無任何不良反應的減肥葯物。也就是說，現在使用的各種減肥葯物或多或少都存在著一定的不良反應，患者服用這類葯物，很可能在花錢減肥的同時，也對自己身體造成了損害。如l997年美國的一項研究發現，曾經風靡一時的食慾抑制劑葯物芬氟拉明長期使用可能會對患者心臟瓣膜功能造成損害，導致患者發生猝死。2000年10月美國聯邦食品衛生管理署(FDA)對含有苯丙胺成分的葯物發出可能會導致患者腦卒中發病率增高的警告。而苯丙胺在減肥葯物和感冒葯物中使用的比較廣泛。 (2)使用減肥葯物進行減肥治療很容易使患者對減肥葯物產生一種不切實際的幻想，把減肥的希望都寄託在葯物方面，而忽視了飲食控制和體育鍛煉所起的作用。前面已經告訴大家，飲食控制和運動療法在肥胖症治療上發揮的療效是不容置疑的，放棄一種已經證明非常可靠的治療方法，而去追求一種不很可靠的方法，似乎是一種不太明智的選擇。這就像讓一個飢餓的人去選擇現在就吃普通的飯菜，還是繼續餓幾天後，再考慮是否給你大魚大肉吃的問題一樣簡單，答案是顯而易見的。 (3)利用患者對葯物的迷信心理吸引患者治療的方法並不可取，因為患者一旦知道了真相，恐怕一切只會事與願違。
㈥ 珍瘦啦減肥有沒有效果
說說我的情況吧,女胖紙一枚，肉比較瓷實,比較難減的那種。
吃了一個月瘦了15斤,效果還行,好的一點就是不用節食,不拉肚子。
我主要是減肚子，配合他們送的甩脂腰帶。
我是在他們總代20 74 87 89那拿的。
優惠了許多，還送了減肥神器.
-------------------------
要檢驗硬碟是否已出現壞道，可以通過相關工具軟體進行檢測，例如，系統自帶的「SCANDISK」磁碟掃描程序。不過該軟體的掃描速度較慢，建議使用「效率源硬碟壞道檢測軟體」來進行掃描。「效率源硬碟壞道檢測軟體」可以測試市場上各種品牌的硬碟產品。(1)製作啟動盤運行下載的程序，在軟碟機中插入一張軟盤，然後運行該程序，在程序主界面中單擊「創建工具盤」按鈕，即可生成一張用來檢測硬碟壞道的工具盤。注意：該軟體暫時還只能在軟盤上生成工具盤，因此使用的前提必需有軟碟機。(2)檢測硬碟啟動電腦，按下Del鍵進入BIOS設置，在「AdvancedBIOSFeatures」中將「FirstBootDevice」選項設置為Floppy，第一啟動盤改為軟碟機，保存BIOS設置後，重新啟動電腦。然後使用剛才創建的工具盤引導系統，啟動後會自動執行程序。如果系統中只安裝了一個硬碟，則將游標定位到「硬碟全面檢測」選項上，然後按回車開始對硬碟進行全面掃描。當掃描結束後，可以看到相關的壞道信息。如果系統中安裝了多塊硬碟，則可以在主界面中選擇「硬碟高級檢測」選項，進入高級檢測畫面後，首先在「起始位置」處輸入「0」，按回車後，然後在「結束位置」處輸入「100」，按回車後在「當前硬碟」處輸入要檢測的硬碟序號，例如檢測第2塊硬碟則輸入「2」，回車即開始檢測4.修復硬碟邏輯壞道對於硬碟而言，邏輯壞道的修復是比較簡單的，而當通過軟體檢測到硬碟出現壞道後，首先也得將壞道當作邏輯壞道處理，如果壞道依然存在，再通過修復物理壞道的方法來進行修復。(1)通過磁碟掃描器修復硬碟邏輯壞道對於邏輯壞道，修復的方法比較簡單。對於使用Windows98系統用戶，可單擊「開始→程序→附件→系統工具→磁碟掃描程序」菜單項，在出現的對話框中選中需要掃描的分區，選中「完全」、「自動修復錯誤」選項，單擊「開始」按鈕即可。對於使用Windows2000/XP系統的用戶，則可以雙擊打開「我的電腦」，右鍵單擊需要修復的分區，選擇「屬性」命令，在出現的對話框中單擊「工具」按鈕，單擊「查錯」選項組中的「開始檢查」按鈕。在出現的對話框中選中「自動修復文件系統錯誤」、「掃描並試圖恢復壞扇區」選項，單擊「開始」按鈕即可。通過上述方法，一般都能解決硬碟的邏輯壞道問題。如果不能正常進入Windows，則可以用一張啟動軟盤啟動電腦，然後提示符後鍵入「ScandiskX：」(X為具體硬碟盤符)對硬碟進行掃描和修復。一旦發現壞道，程序會提示你是否「Fixit」(修復)，選擇「Yes」後即開始修復。(2)通過DM修復硬碟邏輯壞道通過Windows自帶的磁碟掃描程序來修復硬碟的邏輯壞道不會損害數據的安全，不過該程序的能力有限，如果發現通過磁碟掃描程序修復後的硬碟仍然存在壞道，則可以考慮通過DM來進行修復。在使用DM修復硬碟壞道之前，首先得將硬碟上的數據備份到其他介質中。DM修復壞道時會將硬碟上的所有數據刪除，因此得先備份數據。首先從網上下載DM萬用版並製作好DM啟動軟盤，然後執行DM並進入其主界面。將游標定位到「(M)aintenanceOptions」(維護選項)選項，然後按回車鍵，在出現的次級界面中，將游標定位到「(U)tilities」(工具)選項，回車後系統會要求選擇需要修復的硬碟，此時可以根據自己的需要進行選擇，然後按回車進入次級界面，將游標定位到「ZeroFillDrive」(磁碟零填充)選項，按回車鍵後會出現紅色的警告信息。按下Alt+C組合鍵確認之後，選擇「Yes」即可開始對硬碟進行「零填充」。完成操作後，再對硬碟進行重新分區即可。通過該操作不僅可以修復絕大多數硬碟壞道，而且不會像低級格式化那麼對硬碟產生傷害。5.修復硬碟物理壞道對於物理壞道而言，普通用戶根本無法修復，我們惟一可以做的就是利用一些磁碟軟體將其單獨分為一個區並隱藏起來，讓磁頭不再去讀它，這樣可在一定程度上延長硬碟使用壽命。需要特別強調的是，使用有壞道的硬碟時，一定要時刻做好數據備份工作，因為硬碟上出現了一個壞道之後，更多的壞道會接踵而來。(1)通過DiskGenius屏敝硬碟物理壞道從網上下載DiskGenius後，根據前面講述的方法，製作一張系統啟動軟盤，然後將下載得到的壓縮包解壓縮，將DiskGenius的主程序「Diskgen.exe」復制到該軟盤上。當然，如果沒有軟盤，也可以將該軟體存放在硬碟或其他介質中。用該軟盤啟動電腦，在提示符下輸入「Diskgen」命令並回車，便可啟動該程序。進入程序主界面後，按下Alt鍵激活功能菜單，選擇「工具→硬碟表面檢測」菜單命令。此時系統會顯示「測試當前分區硬碟表面？壞扇區清單將保存到BACDSECT.TXT中」提示，選擇「掃描」並回車，此時會出現掃描方式選擇對話框，其掃描方式分別為：按扇區掃描、按磁軌掃描和按柱面掃描，建議選擇「按扇區」選項。單擊「按扇區」選項進行掃描之後，會出現掃描進程對話框，掃描到壞道時會發出「咯滋、咯滋」的聲響。完成之後，會出現一個是否有壞扇區、共有幾個壞扇區的提示信息。重新啟動Windows，將硬碟上的數據全部備份到其他介質中，然後打開軟盤中的BACDSECT.TXT文件，在這個文件中詳細地記錄了剛才掃描的結果，用筆記錄下來，在下面的操作中我們將用到這些信息。重新用軟盤啟動電腦，在提示符下輸入「Diskgen」命令並回車，進入程序主界面，按下Alt鍵激活功能菜單，選擇「分區→刪除分區」菜單命令，將原有分區全部刪除。然後選擇「分區→新建分區」(或建擴展分區)菜單命令，根據BADSECT.TXT文件所記錄下的壞扇區位置，把壞扇區前後10～20MB的空間單獨劃分為一個區(這樣做是為了給壞道擴散預留一部分空間)。注意：分區操作過程中，如果有誤，該軟體提供有「重新載入」命令，可以把硬碟恢復到初始分區狀態。因為這個軟體在存檔之前的所有操作都只是保存在內存中，所以你可以用多次分區的方法把包含壞道的分區的大小控制在指定的范圍之內。最後，按下Alt鍵激活功能菜單，按下Tab鍵選中包含壞扇區的分區，選擇「分區→隱藏」菜單命令，即可將包含壞道的分區隱藏起來。將所有分區劃分好之後，保存設置並重新啟動電腦，最後通過Windows自帶的Format命令對所有分區進行格式化。至此，屏敝壞道的工作就全部完成。(2)通過「效率源硬碟壞磁軌修復軟體」修復壞道「效率源硬碟壞磁軌修復軟體」可以智能化修復硬碟壞道，該軟體也需要製作啟動軟盤才能使用。運行下載的程序，在軟碟機中插入一張軟盤，然後運行該程序，在程序主界面中單擊「創建工具盤」按鈕，即可生成一張用來檢測硬碟壞道的工具盤。用該軟盤啟動電腦，啟動該程序，在主界面中選擇「壞道智能修復」選項即可開始對硬碟的壞道進行修復。在通過該軟體進行壞道修復時，建議先將硬碟上的數據進行備份，並且在修復前通過該軟體進行全面的壞道檢測，然後再進行修復。
㈦ 珍瘦啦減肥產品怎麼吃
這些產品主要還是通過排毒的方式來減重，但是最好還是不要輕易去嘗試，健康的減脂方法的減脂可以幫助你的身體健康的減脂而不存在隱患，其實你可以試試卡庫健身上的一周減肥訓練秘籍這個運動減肥的計劃，運動是減肥的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內脂肪的「支出」，使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛煉，增強體魄。因此說，增加運動是非常適宜減肥的好方法。