1. 男士多種維生素哪個牌子的好 為什麼好
再說說維生素，維生素就是維持人體生命活動必須的營養素，雖然身體需要的含量微乎其微，但是對人體的新陳代謝有至關重要的作用。
所以說男生選擇多維生素首當其沖的就是重點加強的元素，B族維生素、維生素A、E、鈣等營養素。日常活動的能量提供對這些元素的需求，消耗很多。
比如說B族維生素，不僅是參與身體中蛋白質、糖類、脂肪的能量轉化過程。B族維生素主要存在於一些粗糧、全麥食品、肝臟之中，由於食物精細，這些很難吃到，所以B族維生素的攝入與消耗就不平衡了。
接下來一點就是性價比，要知道人體所需的維生素和礦物質也就20種左右，完全沒有必要買幾十種的，種類越多，配比問題越不精準。基本上十幾種就足夠了，舉例說明一下，湯臣倍健男士多種維生素礦物質片含有16種營養素，嚴格按照《中國居民膳食營養素參考攝入量》的配比來的，每天的價格不到3塊錢。
最後說一下，就是大品牌，像維生素這種東西，只有大品牌的商家捨得用料天然，提取純度高，可以更好地幫助身體補充營養素。
2. 男人吃什麼保健品補血我老公有點缺血，晚
平時可以多泡思美人紅棗桂圓枸杞茶喝，補血飲口服液，平時在飲食上可以多吃點豬肝、牛肝、菠菜、以及桃、棗等，對恢復有不錯的輔助作用。
3. 最好的補血產品有哪些啊
1、胡蘿卜：
胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素，無論榨汁或者煮湯，都是不錯的補血食物。胡蘿卜素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。
2、蘿卜干：
曬乾的蘿卜。一種獨具風味的蔬菜。最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿卜干在潮汕稱菜脯，咸香脆口，消食開胃，與潮汕鹹菜、魚露並稱潮汕三寶。
3、黑豆：
黑豆是不為大多數人所知的絕佳補血食物，黑豆的活血補血極利水滋陰功能極強，食用黑豆可軟化血管、促進血液循環，增生淋巴細胞。黑豆中的微量元素依然很豐富，並且不含膽固醇，非常適合心血管病的患者補血。
4、桂圓肉：
龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。
補血可以每天食黑蒜，黑蒜（良品匯黑蒜）所含成分能幫助補血安神、改善睡眠，起到很好的作用。
4. 男士復合維生素哪個牌子好
男生補充復合維生素還好的。像我現在一直都在用湯臣倍健男士多種，補充男生多種維生素和礦物質，放在辦公室，一天一片
5. 男人補血吃什麼口服液好
誰說男人補血，非得吃什麼口服液啊，請看下面
補血的食物有哪些
一、黑芝麻
有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於「以形補形，以色補色」。
芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。
二、紅棗
養胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對於貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用。
六、黑豆
助益腎生髓化血，也可以增強脾胃運化功能。腎虛、血虛者多吃有益。經常食用可防老抗衰、增強活力。
七、黑木耳
養陰補血、潤肺明目。
八、紅糖
益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖性溫，適合怕冷、體質虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。
如果是缺鐵性補血的話，日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。
有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。
此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益於補養生血。
6. 什麼品牌補血好
這個有很多，就如豬肝、藕、
胡蘿卜
入脾胃經和肺經，是補血和改善腎虛的上好食物。補血養肝、健脾化滯、補中下氣，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲症等病症。對於脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用
桂圓肉
益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無力，沒有食慾，大便發溏，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補
益。如果記憶力減退、睡眠不好，容易感到恐懼，這是心血不足的表現，可以自製桂圓膏吃：桂圓肉500克，白糖500克，桂圓肉搗爛，和白糖攪勻，隔水蒸熟
成膏狀，早晚一小勺用溫開水送服。
7. 中年男人吃什麼補血的補品好
貧血食物選擇�
（1）含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。�
（2）多吃富含維生素C的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進腸道內鐵的吸收。必要時可口服維生素C片劑。�
（3）忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。 可以肯定的是你可以服用的，東阿阿膠不僅可以補血，還可以滋陰潤肺、強筋壯骨。
一、阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，為一名貴中葯，與人參、鹿茸並稱中葯三寶，具有補血止血、滋陰潤肺、強筋壯骨之功效。自古以來作為強身健體之佳品。主產於山東和浙江，以山東產者最為著名，浙江產量最大。
二、中醫學認為，阿膠味甘、性平，功能補血止血，滋陰潤肺，常用於血虛證、吐衄崩漏等出血證、陰虛證、虛勞喘咳、陰虛燥咳。此外用於治虛性便秘，血痢陰血被傷及陰虛小便不利等症。
三、現代研究證實，阿膠多由骨膠原及其部分水解產物組成，含總氮量約16％，主要為蛋白質。水解生成的氨基酸有賴氨酸10％、精氨酸7％、組氨酸2％等，鈣的含量為0．079％～0．118％。對血虛動物具有良好的補血作用，對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優於鐵劑；對因失血而造成的休克有對抗作用；可防治進行性營養性肌變性；促進人體免疫功能；促進血液凝固等。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。
四、東阿阿膠的幾個傳統食用方：
1.牛奶沖服
將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟回味悠久。
目前，市場上有速溶性「阿膠飲寶」顆粒，是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精製而成，屬保健食品。
2.膨化食用
用微波爐進行阿膠膨化試驗，得到酥香可口的阿膠珠，直介面中含化，純香持久，效果滿意，方法如下：先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0．5厘米厚，然後將破
碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按動微波啟動鍵，設定火力10乘，定時3分鍾即可。
3.燉烊服用
具體可分為下面三個步驟進行。
（1）將碎阿膠放湯盆中，加黃酒適量浸泡12小時；
（2）取冰糖適量，加水化成冰糖水，濾去渣後倒入泡軟的阿膠中；
（3）將盛阿膠的容器放鍋中，隔水蒸1—2小時，取出放涼後服用。
五、注意點：
（1）阿膠是熱性的,最好早上吃,空腹也能吃.
（2）阿膠與黃明膠功效相似，臨床常互為代用。阿膠滋陰補血力較好，黃明膠兼能消腫，而新阿膠的補血功效優於阿膠。
8. 男士多種維生素哪個牌子的好怎麼吃
1、swisse男士復合維生素。功能：增強體質，強健體魄。
2、善存復合維生素。趕走疲勞，喚醒體力，促進脂肪代謝，增強肌肉功能，提高抵抗力。
3、健安喜多種維生素礦物質復合片。每片含有19種維生素和礦物質，補充營養，增強活力。
以上維生素口服即可。
9. 請問,男士多種復合維生素片哪個牌子最好
你好，其實就是選擇口碑來說，相對比較好一些的品牌呀。就比如湯臣倍健或者是鈣爾奇，或者選擇創盈金斯利安。還有就是紐崔萊，這些都是比較好的品牌，目前特別受歡迎的。