『壹』 孩子看動畫片玩電子游戲的時間，每天多久最合適
這兩天，有不少寶媽在後台留言，詢問寶寶每天應該睡多久？如何安排一日三餐？玩多久才不會太累、影響日常休息？每天應該坐多久？每天可以接觸多長時間的電子產品？今天芽芽就給大家介紹一下關於寶寶日常的那些權威解釋。
如何安排時間
世界衛生組織（WHO）2019年首次公布了《5歲以下兒童的身體活動，久坐行為和睡眠指南》。
其次，需要以身作則，為寶寶早日立規矩：比如將電視、ipad等電子產品遠離孩子卧室；比如對接觸屏幕設定時間限制，嚴格執行；再比如，下班回家後，爸媽們請將手機和iPad放一邊，好好陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
『貳』 兒童一天使用電子產品最好不超過多長時間
兒童每天使用電子產品不得超過2小時！根據美國兒科學會建議，除了家庭作業之外，學齡兒童每天面對電子屏幕的時間不超過一個或兩個小時。
愛荷華州立大學的心理學教授指出，從嬰幼兒到青少年，甚至年輕人，面對電子屏幕時間過長對孩子們都有潛在的有害影響。當孩子們觀看過多場景快速切換的節目，可能會導致集中注意力障礙。
那些在屏幕前花費太多時間的孩子也會有其他問題，比如睡眠過少或體重增加過多。
『叄』 中小學生使用電子產品的時間多久合適
每天控制在1-2小時以內，每20分鍾左右需要讓眼睛休息10分鍾。
中學生每次最長半小時，然後讓眼睛休息10分鍾左右。這是我在康貝貝博士公眾號看到的， 那有很多關於少年兒童成長中問題的專業指導和建議，很管用的。還有什麼想問的,盡管問.
『肆』 5歲以內小朋友一天看多久電子產品比較合適
上午1到2個小時
下午1到2個小時
其餘時間，他喜歡什麼興趣讓他去上其他興趣的東西
『伍』 人員一天看多少時間電子產品才算合格
可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1，如果糖分攝取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
『陸』 一般人一天幾個小時看著電子產品
據說頂多一個小時就要休息至少10分鍾放鬆眼睛，這個是比較合理的方式 。並沒有說一天只能看幾個小時。個人覺得現在很多人一天看電子產品的時間很多了，使用率高是趨勢，避免不了。合理應用才是好的
『柒』 學齡前兒童一天接觸電子產品的時間限度是多少
我認為學齡前兒童每天接觸電子產品的時間最好不要超過三個小時。
前兩年舅舅家生了小二胎，雖然只有三歲，玩手機卻比大人還溜，三歲的孩子可以熟練的解鎖手機，甚至知道那些軟體是用來看視頻的，那些軟體是用來購物的。同樣的情況還出現在姨媽家，姨媽家的大女兒六歲了，據姨媽說 孩子每天沉迷於手機無法自拔。無奈之下姨媽禁止孩子碰手機，孩子居然趁著爸媽不在家，拿爺爺奶奶的手機玩。
長時間使用電子產品不利於孩子的健康，比如會造成近視等。因此每天使用電子產品的時間最好不要超過三個小時，不要讓孩子整個下午都趴在手機上，多領孩子出去玩一玩。可以給孩子播放一些益智的音樂，不要讓孩子整天都盯在屏幕上，這樣既保護了視力，也進行了學習。絕對不能因為溺愛孩子就放任孩子使用電子產品，更不能以沒時間沒精力為借口扔給孩子一部手機。
『捌』 孩子玩電子產品一天要控制在多少時間之內
孩子每天使用電子產品不得超過2小時。
根據美國兒科學會建議，除了家庭作業之外，學齡兒童每天面對電子屏幕的時間不超過一個或兩個小時。愛荷華州立大學的心理學教授指出，從嬰幼兒到青少年，甚至年輕人，面對電子屏幕時間過長對孩子們都有潛在的有害影響。
當孩子們觀看過多場景快速切換的節目，可能會導致集中注意力障礙。那些在屏幕前花費太多時間的孩子也會有其他問題，比如睡眠過少或體重增加過多。
減少孩子面對電子產品的時間的方法：
1.別給孩子提供pad或手機
空閑時，與孩子們一起互動玩耍，而不是用電子設備敷衍打發他們。
推薦理由：本套貼紙書針對0-3歲寶寶身心發展的特點，將他們感興趣的事物，放進一個個新鮮有趣的場景里。畫面精美、形象可愛，讓孩子在揭貼紙和粘貼紙的過程中，不僅可以鍛煉手指的精細動作，還能充分發揮想像力，讓孩子越玩越聰明。
2.別把電腦和電視放在孩子房間
當孩子在客廳使用電子設備時，可以更容易關注他們觀看的節目、玩的游戲以及瀏覽的網站。
3.確立明確的限制時間段
任何年齡的孩子都應該知道屏幕關閉的具體時間，比如吃飯和睡覺前。
『玖』 小學生每天看平板多久最合適
能不使用最好，實在沒辦法當然是盡量減少使用。長期使用手機平板不管對身體健康還是心理健康都不利，容易造成孩子成癮，我們見過很多這樣的學生，對電子產品的依賴已經到了非常嚴重的地步，手機就像他們的生命，一刻都不能離開。家長還是多多陪孩子進行戶外運動更好，還可以學習一下觀察這個世界，體驗現實生活。