1. 給8歲兒童補鈣選朗迪和鈣爾奇哪個好吸收一些啊以前沒給孩子吃過鈣片
建議給孩子吃朗迪碳酸鈣,主要有三點,一是碳酸鈣好吸收;二是朗迪是家喻戶曉的大品牌,可以放心吃;三是鈣質含量高,每片含500毫克的鈣,200國際單位的維生素D3,維生素D3可以促進鈣吸收,綜合以上3點,推薦朗迪碳酸鈣片 。
2. 8歲的孩子吃什麼補鈣最好哪個牌子值得推薦
小孩補鈣有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等,臨床覺得效果不錯的首選碳酸鈣顆粒。
因為碳酸鈣顆粒相對於其他產品,鈣的含量比較高,鈣源比較安全。因為它是從礦石中提純精製的碳酸鈣,它的含鉛量遠低於以海洋生物和動物骨骼為材料製成的鈣劑,建議可以作為鈣補充劑的首選葯物。而且碳酸鈣的吸收率也相對其他種類的鈣劑要高一些,為39%,將近40%。常用的碳酸鈣有朗迪、迪巧碳酸鈣D3顆粒等。
3. 9歲孩子補鈣什麼鈣效果好選哪個牌子好一些呢
一、牛奶
營養分析:牛奶營養豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最"接近完美的食品",最理想的天然食品。
二、乳酪
營養分析:奶製品是食物補鈣的最佳選擇,乳酪是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。乳酪的鈣含量為:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克乳酪。
三、酸奶
營養分析:酸奶還是鈣的良好來源,飲用一杯15O克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。
10歲小孩補鈣吃什麼好
四、含鈣橙汁
營養分析:橙子被稱為「療疾佳果」,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等,8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯牛奶中鈣的含量。
五、乾酪
營養分析:乾酪是一種由牛奶經發酵製成的,營養價值很高的食品。乾酪中的鹽類含有大量的鈣和磷,這些都是形成骨骼和牙齒的主要成分。
六、豆類食品
營養分析:豆類的營養價值非常高,大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但媽媽請緊記,一歲以後的幼兒才能喝豆漿,防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。
七、深綠色有葉蔬菜
營養分析:寶寶應該多吃不同的綠葉菜,如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。
4. 7-8歲兒童補鈣,日常生活中補鈣的食物有哪些
吃含鈣量較高的食物補鈣最好最快,比如牛奶、雞蛋、芝麻醬、蝦皮等。
1、牛奶:牛奶含鈣量比較高,鈣是人體中所需要的營養元素,牛奶中含有蛋白質、氨基酸脂肪等,喝了以後對人體可以補充體內所需要的營養。
2、雞蛋:雞蛋中的營養物質比較豐富,含有鈣、鐵、維生素、脂肪、蛋白質等,每天吃一個雞蛋,可以補充體內大量的鈣。
3、芝麻醬:芝麻醬中不含添加劑,吃了以後又健康,又營養,芝麻醬中含有鈣、鐵、蛋白質等多種維生素和微量元素,可以用來調拌冷盤。如果體內缺乏鈣,可以經常吃芝麻醬。
4、蝦皮:蝦皮中含有大量的鈣、鐵、磷和碘元素,營養價值比較高,蝦皮可以涼拌菜,還可以做湯菜,吃起來比較方便,經常吃可以起到補鈣的效果。
黃豆其實也很好。
以上問題為復制。
5. 兒童補鈣哪個牌子的鈣片補鈣效果好
其實兒童補鈣吸收好不好,要從兩個層面來看:一是看腸道吸收,因為通過腸道吸收的鈣才能達到血液,形成血鈣;另外一點也是很重要的一點,要看骨骼能不能吸收。所以兒童補鈣的同時一定要補充維生素D ⌄和維生素K ,媽咪愛鈣維KD片的主要成分就是碳酸鈣、維生素D 和維生素K ,三效合一,補鈣入骨。是韓美集團旗下品牌專門給4-17歲孩子研製藍帽子補鈣產品。
6. 7-8歲的兒童吃哪個牌子的鈣片能達到補鈣入骨的效果
我知道媽咪愛鈣維KD咀嚼片,是一種三效合一,補鈣入骨的新「鈣」念補鈣方式。這個鈣片主要成分是含鈣量最高的碳酸鈣、促鈣吸收的維生素D 和引鈣入骨的維生素K ⌄特別是維生素K 這種成分是能夠在骨骼中形成鈣爪,然後把游離在血液當中的鈣抓取到骨骼中,形成骨鈣,真正地做到促進骨骼發育。這個鈣片適合4-17歲的孩子吃,藍帽子標識可以放心選擇。
7. 7-8歲的孩子日常怎麼補鈣比較好
孩子日常飲食可以多吃鈣含量高的食物,像奶製品、豆製品,海產品等,可以幫助補充鈣元素。但食補效果有限,日常補鈣建議選一款合適的鈣劑。比如媽咪愛鈣片,它含有碳酸鈣,維生素D?和維生素K?,三效合一,補鈣入骨,可真正把鈣補到骨骼中。畢竟補鈣不入骨都等於白補嘛!其次這款鈣片適合4-17歲的孩子服用,易消化不胃酸,小熊卡通片型和甜橙口味,很受孩子們喜歡。