㈠ 食療品牌十大排名
俗話說,無規則不成事業。每個行業都有自己的標准,沒有制度勢必會致使亂象叢生,養生行業也不是一樣,如果沒有規章制度,材料、環保、價格等方面都是以自己的想法為主,嚴重忽略終端消費者的利益。
對於食療加盟項目的品牌,可想而知,品牌與品牌之間的競爭在於差異化,以及每個品牌能為客戶提供多少超值價值。在選擇特許經營品牌時,創投者不僅要考察品牌的知名度,還要分析品牌的加盟政策,品牌提供的扶持是否符合食療館的定位,是否能夠滿足食療館的發展需要,這是創投者在選擇特許經營品牌時必須考慮的問題。另一方面,懂得如何評估連鎖加盟品牌,是每個食療館經營者的必修課。一個有決心、有能力的創業者,加上一個成熟的食療館連鎖加盟品牌,勢必能成功開創一番事業!
食療連鎖品牌陳農夫葯膳的迅速展開,恰是來源於她對產品與服務的嚴格要求,卓越的產品成效和多元化的服務項目得到了廣大消費者的一致認可。產品的項目與模式作為食療店長存的基礎,一貫遵從著「熱心贏得信任,誠信發明品牌」的主旨,使每個進來食療店的消費者能夠滿意而歸。也要求產品的衛生許可證、質檢報告、生產許可證等證件齊全,嚴格按照國家有關規定實行,讓消費者安全使用,為加盟商創業供給保障。
㈡ 我們的中醫養生,食療養生實在是要個長久戰,有沒有什麼效果顯著的保健品啊
服用完科明SOD膠囊後,發現自己抵抗力增強了很多,沒有常常感冒了,而且渾身都舒暢了起來,飯前飢餓感明顯,不會再像以前那樣服用不下飯了!
㈢ 中國著名的食療養生企業前十個品牌,有那些
福永源,若穀草堂食療養生磨坊,燕之坊,國愛堂,
㈣ 8種平價養生食物推薦
、獼猴桃
獼猴桃富含大量的維生素C。在每百克鮮果中含有維生素C100~400毫克,比柑橘高5~10倍,比蘋果和梨高20~30倍,所以有維生素C果的美稱。果實中還含有人體所需要的17種氨基酸及果酸、鞣酸、檸檬酸和鈣、磷、鉀、鐵等多種礦物質元素,是一種獨特的營養水果。
獼猴桃還具有很高的葯用價值。經臨床驗證,獼猴桃對急性黃疸性肝炎、消化不良、食慾不振、嘔吐、燒燙傷及維生素C缺乏等,均有一定療效。
2、甘薯
甘薯含有糖、脂肪、蛋白質、無機鹽、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及人體必需的氨基酸等多種營養成分,其中胡蘿卜素和抗壞血酸的含量超過胡蘿卜和某些水果。紅薯屬生理性鹼性食品,可中和體內因食肉、蛋而產生的過多的酸,使人體內保持酸鹼平衡,更由於其富含維生素可保持大便通暢,對預防便秘很有效。
甘薯內還含有類似雌激素的化學物質,可保持人體皮膚細膩,延緩人的衰老。甘薯中還含有粘蛋白等有效成分,能增強健康,防止疲勞,使人精力充沛。具有提高人體免疫力,促進膽固醇排泄,減少心血管脂質沉著及皮下脂肪堆積,對預防肝腎結締組織的萎縮及膠原病的發生均有重要的作用。
3、橄欖油
橄欖油的單不飽和脂肪酸含量高達80%以上,還含有對心血管健康有益的角鯊烯、谷固醇和維生素A原、維生素E等成分。在以橄欖油為主要食用油的地中海一帶的國家,心血管疾病的發病率遠低於歐洲其他國家。
常食用橄欖油還可防止骨質疏鬆、預防鈣質流失;預防消化系統疾病、膽結石、心臟病、高血壓、減少癌症發病率以及降低胃酸、降低血糖等作用。因此,橄欖油被公認為綠色保健食用油。
4、洋蔥
洋蔥中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素和鈣、磷、鐵、硒等微量元素以及多種化學物質,幾乎不含脂肪。洋蔥是目前所知唯一有前列腺素A的植物。這種物質是一種較強的血管擴張劑,能舒張血管,降低血液粘度,增強冠狀動脈血流量,減少血管的壓力,具有降低血壓和預防冠心病的作用。
洋蔥中含有大量的植物殺菌劑,具有很強的殺菌能力,對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、大腸桿菌等多種病菌都有殺滅和抑製作用。洋蔥所含的微量元素硒,是一種極強的抗氧化劑,具有防癌、抗癌及延緩衰老的作用。
5、番茄
蕃茄所含的蕃茄紅素,是一種有效的抗氧化劑,並能夠抑制某些致癌的氧游離基。有研究表明,長期大量進食番茄,有助於預防男性前列腺癌。
6、豆類製品
豆類是僅次於肉、蛋、奶的另一類富含優質蛋白質的食物,同時膽固醇含量很低。豆類中的營養素有助於預防心血管疾病。同時,黃豆及其製品對預防消化道癌症具有獨特的魅力。黃豆中含有豐富的微量元素鉬和硒,可減輕亞硝胺對細胞遺傳物質的損傷,並能修復受損的組織,能顯著地抑制食管癌的發生和發展。
另外,黃豆中含有的植物固醇、大豆皂甙、六磷酸肌醇還可抑制結腸癌和直腸癌症的作用。
7、菇類食品
對菇類食物的分析發現,其主要的成份為多醣體,如香菇中的香菇多醣、草菇與金針菇中的冬菇素等。現代醫學已經發現,這些物質具有較強的抗氧化和抗癌作用。另外,食用的菇類除了含有多醣體外,還有較多的蛋白質、維生素C、B1、B2等,亦可增強身體免疫力與解毒能力,預防腫瘤生成。
8、酸奶
酸奶能量密度高,更含有多達20餘種的營養素,特別是鈣的含量和吸收率與鮮奶不相上下,很多因乳糖酶缺乏而不能飲用(或僅能少量飲用)鮮奶的人,可飲用酸奶,後者在加工過程中大部分乳糖被破壞,因此可大大提高耐受性。
還有,酸奶中含充足的乳酸菌,並且有適宜的酸度,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉,或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。
上面這八種食物是相對來說對最養生的八種食物,也是對人體非常有益的八種食物,喜歡養生的大家一定不要放過哦
㈤ 日常養生食療的產品有哪些 純天然的糧食植物類的
粳米:
粳米能益脾胃,竹瀝清熱、除煩渴。
糯米
補中益氣;健脾止瀉;縮尿;劍汗;解毒。適於脾胃虛寒泄瀉;霍亂吐逆;消渴尿多;自汗;痘瘡;痔瘡等症。
苦蕎米
味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,煉五臟渣穢。
白扁豆
性甘,微溫。歸脾、胃經。補脾和中,化濕消暑甘,微溫。歸脾、胃經。具有健脾養胃、補脾和中,化濕消暑、補虛止瀉功效。
黑芝麻
當代醫葯學研究結果表明,黑芝麻有顯著的醫療保健功效。黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老;潤五臟、強筋骨、益氣力;可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺。肺陰虛的乾咳、皮膚乾燥及胃腸陰虛所致的便秘,產後陰血不足所致的乳少,都可以得到緩解或根除。
芡實
古葯書中說芡實是「嬰兒食之不老,老人食之延年」的糧菜佳品,在我國自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。性平、味甘澀、無毒,人脾、腎經;具有固腎澀精,補脾止泄,利濕健中之功效它具有「補而不峻」、「防燥不膩」的特點,是秋季進補的首選食物。芡實含有豐富的澱粉,可為人體提供熱能,並含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分;
綠豆
綠豆性味甘涼,具有清熱、解毒、利尿之功效。含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質。
燕麥
燕麥含有豐富的B族維生素和鋅,它們對糖類和脂肪類的代謝具有調節作用。它們可以有效地降低人體中的膽固醇。經常食用,可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。
薏仁
薏仁性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕葯。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
紅豆
紅豆可潤腸通便,預防結石、催乳,具有律津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能,被李時珍稱為心之谷。紅小豆是人們生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高營養、多功能的小雜糧。紅豆還含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、預防結石、健美減肥的作用。產婦、哺乳期女性多吃紅小豆還有催乳的功效。
黃豆
黃豆在我國有6000年的食用歷史,黃豆含豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸、豐富的礦物質,具有極佳的食用價值及美容養顏價值。若穀草堂黃豆粉是經低溫烘焙後磨製而成的粉末,含大量食物纖維,是營養價值極高的食物。
黑米
黑米粉功效:排毒養顏、瘦身、滋養肌膚、滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、抗衰老、補中益氣、增智補腦、增強新陳代謝、可供孕婦、產婦補虛養生,可改善心、肝、脾、胃之功能。可以治療貧血、頭昏、視物不清、頭發早白、腰腿酸軟等多種病症。黑米還可輔助治療跌打、骨折,對高血壓、神經衰弱、慢性腎炎等疾病均有療效。其維生素B1和鐵的含量是大米的7倍.冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。
黑豆
黑豆的營養價值很高,黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物,此外,還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿卜素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。黑豆的營養成分與黃豆不相上下,而所含蛋白質卻高於黃豆,黑豆的蛋白質含量相當於牛奶的12倍,19種油脂中不飽和脂肪酸達80%,吸收率達95%,常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老。
糙米
糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高,有利於預防心血管疾病和貧血症。它還保留了大量膳食纖維,加速腸道蠕動,預防便秘和腸癌;膳食纖維還能幫助高血脂症患者降低血脂。吃糙米對於糖尿病患者和肥胖者特別有益,山海之味為您解答。
㈥ 有哪些比較好的內服保養品
說十幾歲的時候還真是不懂得如何保養自己的身體,仗著自己年輕,有大把的青春和好身體可以消耗,特別是在澳洲留學的幾年,不規律的作息,不健康的飲食慢慢的發現體質沒有以前好了,而且小病小痛也多了起來。快要逼近25歲了才忽然覺醒,再不好好保養身體就Hold不住青春的尾巴啦!所以從去年開始慢慢的調整自己的作息和飲食,也對保養這塊開始研究。不管是身材還是皮膚,除了一些外用的保養品以外,內部的調理是非常重要的,甚至比外在的保養更為重要。介紹幾款都是我今年一直在吃的,並且有體會到效果的幾款內服保養品。美國SAMBAZON有機巴西莓粉、Reserveage強化膠原蛋白有機葡萄籽玻尿酸膠囊、肯園酒神聖油、Reclair酵素。
先來說說巴西莓粉,這款粉還是看女人我最大牛爾老師介紹一款巴西莓保養飲品的時候特地去搜的。最近很火的美國保健品裴麗康有一款主打產品也是巴西莓粉。裴麗康的創始人 Dr.Perricone非常推崇這款莓粉,稱它為超級抗氧化的減肥食品。SAMBOZO牌子是我搜到性價比各方面都比較高的,而且是USDA(美國農業部)有機認證的,品質什麼的都比較放心。巴西莓粉又稱阿薩伊果(ACAI),生長在亞馬遜的棕櫚樹上,當地人稱之為生命之果,他們深信ACAI可以幫助提高精力、傷口癒合,治療腹瀉、發燒、出血、黃疸、肝臟疾病、寄生蟲和潰瘍等。
Reserveage強化膠原蛋白有機葡萄籽玻尿酸膠囊據說是世界頂級的膠原蛋白補充品,並且獲得過2010年最佳天然美容品的獎項。香港很多明星名媛包括美國著名主持人Operah都推薦過。這款膠囊的亮點在於她不是單一的一款膠原蛋白膠囊,而是包含了有機葡萄籽和玻尿酸,其中葡萄籽中的紅酒素是一種具有超強能力的抗氧化劑,它的抗氧化能力是維生素C的20倍,維生素E的50倍.研究表明,紅酒素葡萄籽提取物能防治70多種由自由基引發的疾病,而更重要的是,它是一種天然植物提取物,吸收快,安全性高,可以促進膠原蛋白的產生並且不會給人體造成過敏及毒害影響。另一種成分玻尿酸對皮膚的好處我想就不用多說了吧。這款膠囊更吸引我的一點是它是素食可用的,現在市面上很多膠原蛋白產品,有很多都是從深海魚類中提取的,我非常悲催的對深海魚類食品過敏,這一款膠囊既能補充好的膠原蛋白又不會讓我過敏,並且有信仰的素食主義者也大可以放心食用。
酒神聖油是每天早上空腹喝4ML,經期的時候建議停用。有很多MM可能第一次喝油會感到惡心,我倒是可以接受,是大豆油的香味。我喝第一瓶的時候出現了一些紊亂,詢問以後說明在調理的過程中出現一些症狀是正常的,堅持喝完一瓶的時候正好碰到經期,所以比較有感受。我之前有非常嚴重的痛經,基本上要在床上躺一、二天什麼也做不了,那個痛真叫是痛徹骨髓啊,想死的心都有,相信很多MM跟我有同樣的感受。喝完酒神一瓶以後雖然沒有完全的解除,但是有明顯的改善,可以正常的活動,只是在第二天的時候有疼痛,但也在可以忍受的范圍內。堅持又喝了兩瓶,現在調理的還不錯了,我特地詢問了國際芳療師南方微涼關於喝月見草油的一些問題,她說這類調理性的油脂要在體內累積三個月以上才會有非常顯著的效果。植物性天然的保養品是長期的一個調理過程,所以千萬不能心急想著喝幾口就有效,我看有些MM為了治療痛經吃一些止痛西葯,雖然立馬就有效果,但是絕對是對身體有副作用的,還是要靠平時生活習慣和飲食的改善加上一些天然的補充品才更加安全並且能達到真正的治癒效果。在品質的選擇方面也一定要選擇有機天然無污染的,打算喝完手頭的肯園試試法國florial的有機純月見草油。
㈦ 想要養生該買點什麼東西
最養生的食物
1、宜喝清淡,消火的湯
湯的營養價值很高,這是人人皆知的,那麼春季喝湯不僅要有豐富的營養,高蛋白等等,更重要的是湯要有解火的作用,因為春季多發口角炎,脫皮等症狀,這是由於缺水、乾燥、體內火氣引起的。清淡的湯類有:蓮藕排骨湯,玉米老鴨湯,山葯排骨湯、猴頭菇湯、冬瓜排骨湯等等。
2、高蛋白,高鈣的食物
蛋白質和鈣質都是人體不可或缺的基本元素,它們是組成人體細胞的重要物質,春季人體新陳代謝快,對蛋白和鈣質的需求特別高,特別是處於生長發育的高峰期的小孩子。因此春季要多吃此類食物,例如:大豆、山葯、玉米、菠菜、土豆、白菜、排骨、豬瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豆漿等等。
3、護肝的食物
春季細菌多,傳播速度也快,而且人體肝火旺盛,這些對肝都是極大的負擔,為了養護肝臟,春季更加應該多吃護肝的食物。只有肝臟養好了,人體才健康了,皮膚也滋潤,眼睛也顯得明亮些,古人有雲:肝主膚、主睛。護肝的食物有:豬肝炒菠菜、冬瓜炒蝦米、綠豆芽、黃豆芽、海帶、木耳等等。
4、水果
春季人們常常感覺喉嚨冒火,燥熱等等,這是由於體內有火氣,因此在吃水果方面要多吃滋陰養肺的,不僅對消火有好處,而且還能美容養顏。例如:梨子、草莓、菠蘿、芭樂、楊桃、小西紅柿等等。
㈧ 想問下,買什麼產品養生比較好呢
養生產品,可以考慮以葯食同源產品為最高,比如山葯,枸杞,紅棗等
㈨ 養生產品用哪個品牌好
藏蒸堂,
【都市盛行---藏薰堂養生療法】☆
藏薰堂養生館獨創「藏薰堂藏式養生」療法,集養生保健、綠色治療、美容美體為一體,不同於一般的桑拿、沐足城、保健中心,他們以休閑娛樂為主;區別於SPA、美容美體,他們治標不治本;更不像醫院、門診療養院一樣,以內服葯物為主,葯越吃越多,病卻越治越重,這個是不爭的事實,觸目驚心!
「藏薰堂養生」療法以「藏葯薰蒸」為導向,以十二正經奇經八脈的藏式熱灸療為方法,以藏式手法進行全身及局部調理,再通過皮膚吃葯的原理進補結合食療,來達到美容保健、養生祛病的最佳效果。
藏醫學的形成過程就是一部藏民族抵禦疾病、謀求生存、養生保健的歷史,這其中,「藏葯薰蒸」演繹出別樣的文化,成為藏民族世代相傳的養生獨門絕技!在今天,致力於宏揚藏葯薰蒸文化的藏薰堂,將古老的藏式薰蒸與藏式熱炙療、藏式油療、獨創手法、食療合而為一,再融入現代時尚而科學的養生手法,以「自然、心靈、身體」聚合而一的養生之道,成為二十一世紀最流行的解決亞健康、探索不病之道的個人健康管理方法。
㈩ 養生茶有哪些品牌
我國養生茶品牌有很多,但黃酮養生茶品牌只有大霧騰雲。
黃酮養生茶,又叫石崖茶、石岩茶、石壁茶,是一種生長在高山懸崖邊的特殊茶葉,因豐富的黃酮含量而聞名。黃酮是一種神奇的物質,能抵抗自由基的侵蝕,具有延緩細胞衰老、增強人體抵抗力的作用。