㈠ 黃聖依熬夜的時候狂吃燕窩，明星護膚有多「豪氣」
大家在《乘風破浪的姐姐》裡面看到黃聖依在熬夜的時候就趕緊吃燕窩，用來彌補熬夜對皮膚的傷害，可以說在普通人看來是非常豪氣的行為，而這對於明星來說並不算什麼，因為明星們對於自己的皮膚向來捨得投入血本，因為大家都知道一個明星的顏值對他的事業發展是非常重要的，所以皮膚對女明星來說太重要，對於男明星也是很重要的。
三、一天貼很多名貴面膜
我們普通人是不可能天天貼面膜的，基本上都是一個星期用了兩次，而明星他們不光天天貼面膜，而且每天還貼很多，有的明星一天能夠貼到一二十張，這個量對於我們來說是非常驚人的，而且他們用的是比較高檔的面膜，消費也是非常高的，投入也是相當大，所以明星們一年用在護膚上面的錢不計其數，一般的也都在幾十萬以上的。
㈡ 哪些明星吃燕窩
吃燕窩的女明星們都做何評價？（文字來源：互聯網）
1. 徐小鳳 「我除了瘦身，還有吃燕窩及其它補品補身子！」
2. 張曼玉
「衰老是自然界的規律，沒有人能夠逃避，自己也曾因為保養不當而生成皺紋和色斑。」為了控制肌膚衰老，張曼玉可是做足了功夫，她經常吃燕窩等膠原蛋白豐富的食品。
3. 劉嘉玲 推薦李冰冰要常煲銀耳燕窩湯。
4. 關之琳 「除了每天早上吃半碗不加糖的燕窩外，我是不怎麼吃補品的。」
5. 林志玲
林志玲說起她擁有美白的飲食方法時，向大家介紹，每天堅持食用燕窩是她維系青春不老，保持肌膚美白、水潤、光滑的秘訣。
6. 汪明荃 天天都吃燕窩養顏。「都是工人在家做，經常換換口味，這個禮拜吃甜的，下個禮拜吃鹹的。」
7. 章子怡 靠吃燕窩美容。
8. 陳慧琳 「我不太喜歡吃補品，卻很喜歡吃燕窩，我認為多吃燕窩可以養顏美容，令皮膚光滑細膩，不會有皺紋。」
9. 李嘉欣 最愛燕窩
10. 溫碧霞 「我不怕變老，經常拿燕窩當早飯吃。」
11. 周慧敏 護膚心得，坦言自己會吃燕窩並經常按摩，連男友也誇她皮膚好。
12. 楊恭如
「我喜歡吃東西，特別是燕窩，不知道是心理作用還是燕窩真的有美顏提神的作用，每次我吃完燕窩，都覺得精神特別好。媽媽在香港的話，隔天便煮燕窩或煲雞湯給我喝；她不在香港的時候，我也會定時到外面找燕窩吃。」
13. 關詠荷 「吃燕窩的確有滋補作用，皮膚、精神都好。有時我會用冰糖、蓮子、鮮百合來燉燕窩，又甜又潤；不過keep
fit時就會用金華火腿和瘦肉來燉，當湯水喝羅。」
14. 舒 淇
提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用過很多祛斑產品，她說：「我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。」
15. 鄭秀文 「燕窩有很高的蛋白質，能補充營養，又不用擔心會發胖的問題，不過最好是空腹時吃，效果會比較好喔！」
16. 容祖兒
「希望皮膚感覺滑一點，而且平時都有進食即吃燕窩的習慣，實行內外一齊滋潤，今日更一邊拍照、一邊吃燕窩，有工作人員就笑我足足吃了1個月的燕窩，相信熬夜都不會皮膚干及有黑眼圈。」
17. 葉佩雯 「我吃過燕窩後，發覺聲腺真的好了，所以很喜歡吃。」
18. 梁芷珊 「自從吃燕窩之後，皮膚就滋潤了很多，現在連傷風感冒都很少得呢。」
19. 黎 姿 「我每星期會連續吃三日，然後停三日，再吃三日，這樣循環下去。」
20. 廖碧兒
「近兩年開始有食燕窩習慣，因為做藝人食無定時，加上睡眠不足，所以媽咪及契媽會定時燉燕窩給我養顏，但由於媽咪並非定居香港，所以教我簡單的煮燕窩方法，好讓我隨時都可以進補。」
21. 曾寶儀 「燕窩最珍貴的是有養肺順氣的功效。」
22. 林嘉欣 「我平常還蠻懶的，都不太做這些美容，這次特地去買燕窩。」
23. 孫燕姿
「那時為了准備演唱會我每天都要做各種練習，我媽總是一邊勸我努力去做運動及練舞，一邊燉燕窩煮補品及買好吃的食物給我吃來鼓勵我。」
24. 伊能靜 「我也很喜歡喝燕窩，結果我們家小哈利皮膚又嫩又白，每次帶他出門我自己都嫉妒他的皮膚！」
25. 徐若瑄 「我還會自己煮燕窩，每天早上空腹喝。」「有條件的話，每天早上空腹喝燕窩，這是我這三個月來一直堅持的事。」
26. 大 S
「如果想要皮膚立刻變好，就每天吃大量的燕窩。」「到了北京保濕真的是太太太重要了，我幾乎每天都敷臉，燕窩更是必不可少，我整天都吃大量的燕窩來保濕。」
27. 蕭亞軒
「從小我媽媽就規定我起床後一定要喝兩大杯水，喝完之後再喝一大杯牛奶，有時甚至牛奶拌著燕窩喝。」「長大後發現，喝燕窩讓她皮膚白皙。」
28. 蔡依琳 「早上還空腹吃燕窩，油膩和高卡路里的食物絕對不碰，這樣可以保持肌膚光滑透亮。」
29. 施念慈
「我是個超級燕窩迷，小時候母親就每天煮一大碗燕窩放進冰箱，我一天吃2次，每次吃3、4匙。吃得後來臉色白里透紅，連鄰居都贊我皮膚好。」「吃燕窩最好每天都吃，每次吃一匙，還要定時食用，這樣便可讓身體習慣吸收燕窩的營養，而我則習慣於睡前吃兩匙燕窩。」
30. 賴雅妍
「只要是愛美的女生，我想對冰糖燕窩一定不陌生。這道貴婦級的甜品因為葯材珍貴價格不低，一般人是不太可能常喝啦，但在拍完一部戲，工作告一段落之後，我都會拿來犒賞自己。和外面做的冰糖燕窩不太一樣的是，我會在燉煮的時候加入粉光參。粉光參本身單泡茶來喝就是一味很好的養生茶，可以預防過敏、增加肺活量，又有體內美容的功用，加入燕窩、冰糖燉煮來吃，則可以讓肌膚白皙光亮。」
31. 張 庭 「好吃的東西都喜歡吃，最喜歡的還是燕窩。」
32. 趙學而
「處理皮膚要好細心，我會內外兼備，又喝湯又塗護膚品。雖然一千多元的護膚品塗完後效果較好，但我寧願花錢買燕窩吃。」
33. 範文芳
2006年2月接受《都市生活》獨家采訪，當被問到你的愛情像什麼時回答。「像燕窩！因為燕窩不但甜甜蜜蜜，很好喝，而且有滋潤養顏的功效！就好像愛情一樣，會讓女生覺得十分幸福和甜蜜，也會讓人變得漂亮起來！」
34. 范冰冰 「燕窩本來就美容駐顏，甜度適中又不會發胖，愛美的女生都會喜歡的。」
「香港的朋友總是說，與其把時間花在塗脂抹粉上，倒不如食補，比如燕窩、再有就是煲湯，現在我終於明白了，美麗是可以吃出來的。」
35. 范瑋琪
「開始拍戲之後，發現睡覺時間怎麼樣都不夠，於是開始食補，像是膠原蛋白、燕窩之類的，早晚一口，就能讓精神為之一振。」
36. 陳孝萱 「吃燕窩千萬別太心急指望一次就見效，要長期吃才有效果。」
37. 劉亦菲 劉亦菲的媽媽每天幫女兒熬燕窩、煲湯。
38. 孫 儷 養顏早餐：麵包+乳酪+銀耳燕窩+水果
39. 胡 可 「媽媽不在身邊的時候，我會吃一些即食的燕窩，每天一勺，也挺美容的。」
40. 阿 朵 「平時要多吃燕窩一類的補品。」
41. 譚小環 防斑心得「從10多歲開始每天吃點燕窩是最好的護膚方法」
42. 陶 蓉 「燕窩真的是很貴，但是最好的養顏品。」
蔡府燕窩
㈢ 金莎曬出自己十年前寫真和現在變化不大，女明星都有哪些保養秘籍
金莎在聖誕節時曬出自己十年前的寫真照片，網友紛紛表示這是吃了防腐劑啊，十年前和現在變化不大，果然美人經得起歲月的考驗。其實這主要是明星有條件保養，接下來我們就一起來看一下女明星的保養秘籍都有哪些。
一、用頂級的護膚產品女明星保養秘籍之一就是在護膚品的使用上要比普通人更優越，明星用的護膚品基本上都是市面上最頂級的那一類，針對自己的肌膚需求，各大品牌的護膚品都是想用哪種用哪種。再加上明星每天除了工作之外，其他的時間完全可以都用來護膚。這樣的護膚頻率和護膚等級是普通人無法比的。
關於女明星的保養秘籍，如果大家有更多想法，歡迎留言討論。