A. 啞鈴3，4斤一般要多少錢啊
啞鈴3，4斤一般45左右吧，但不適合女生減手臂用的
B. 啞鈴價格大概多少
3公斤（一對）最低在22元左右
5公斤（一對）最低在28元左右
20公斤（一對）最低在60元左右，
以上為批發市場中
大商場要貴點。
C. 啞鈴一般多少錢，怎麼用
啞鈴是根據重量的不同，價格也是不同的， 一般是20-200元之間，不是很貴。
啞鈴的使用方法一:上臂捲曲
動作：坐姿，雙腿打開比肩略寬，如圖所示，右手持啞鈴，肘部作為著力點，頂住大腿內側支撐，左手支撐身體，卻跑上身在運動過程中不動。
次數：單只手臂，每組8-12次，3組。
啞鈴的使用方法二:三頭肌伸展
動作：坐姿，平視前方，臂彎曲，雙手背向抓住啞鈴，保持頸椎直立，利用肱二頭肌的力量，舉起啞鈴過頭。
次數：每組8-12次，3組。
啞鈴的使用方法三:手腕彎舉
動作：坐姿，雙腿微微分開，避免兩個啞鈴相撞的距離。掌心向上，手持啞鈴，利用小臂與手腕的肌肉發力，在手腕彎曲的范圍內盡可能地舉起，回落。
次數：每組12-15次，3組。
啞鈴的使用方法四:體側彎舉
動作：坐姿，雙腿微微分開，雙手持啞鈴置於身體兩側，保持身體直立，彎舉啞鈴，讓你的拇指盡量靠近肩膀，然後降低。
次數：每組8-12次，3組。
D. 啞鈴多少錢
二十公斤的(一對) 60元左右
好的8、90上百，便宜的3、40也能買到
它是這樣計算的，一個啞鈴上面有大小總計4－－6個重量片（40公斤的肯定是這些，輕的就是2－－4個），一般是可以拆卸的，每個重量片重量公斤數不等，可以根據你的需要自行調節。這40公斤是兩個合起來的重量，包括那8－－12個重量片重和兩個桿重。合起來是40kg。一般標重是40kg的實際要輕一些，不是質量的原因，普遍是那樣的。
價格適中的一般質量還可以。40kg的在淘寶網上面價格在200－300左右的區間。淘寶網上的東西主要是調集別的地方的貨源，少了進貨商的周轉，找一些信譽評價高的商家還是比較有保障的。不過要是從外地快遞過來的話，這東西那麼重運費肯定也不少不是很劃算的。所以最好找到本地的貨源當面提貨，或者這樣發快遞運費也能省很多
希望選為最佳答案
E. 4公斤的啞鈴一般多少錢
普通的成品啞鈴一般就合5元一公斤所以你啞鈴也就20元左右
F. 一個啞鈴多少錢
想要什麼樣的啞鈴。有骨頭啞鈴，泡棉啞鈴，電鍍啞鈴，包膠啞鈴，浸塑啞鈴等等，包膠啞鈴每公斤在十塊錢左右，浸塑啞鈴比較便宜實惠，在八塊錢每公斤左右，拿起來比較舒服而且易舉，給發張圖片看看，希望能幫到你
G. 一對啞鈴一般多少錢
通常，市場上的啞鈴零售價大約為：每對1磅/10元，以此類推。
所以，你可以根據自己的需要，選擇不同重量的啞鈴。